Karate - Pra quem gosta.

[zeu santos16]

pode crer mano  to fazendo alguns exercícios isométricos para fortalecer, foda fui lá na fisioterapia porem o medico pediu apenas tratamento para a escoliose  então não ia revolver quase nada só fui 3 dias ainda sonho em praticar porem realmente é melhor depois que estiver tratado  , o que tu acha mano é melhor procurar uma academia ou ficar em casa mesmo fazendo os exercícios isometricos ? 

 

[Wesley Pinto]

16 horas atrás, zeu santos16 disse:

pode crer mano  to fazendo alguns exercícios isométricos para fortalecer, foda fui lá na fisioterapia porem o medico pediu apenas tratamento para a escoliose  então não ia revolver quase nada só fui 3 dias ainda sonho em praticar porem realmente é melhor depois que estiver tratado  , o que tu acha mano é melhor procurar uma academia ou ficar em casa mesmo fazendo os exercícios isometricos ? 

 

Posso te recomendar um protocolo? Tu faz se quiser, e na intensidade que quiser (não recomendo muito).

Cara, tensão dinâmica. Além de comprovado o efeito da tensão dinâmica sobre a recuperação nevrálgica muscular, ela tem um efeito fantástico nos tendões, ligamentos e cartilagem. Esses três quase não possuem irrigação sanguínea, recebem poucos nutrientes, por isso um dano demora tanto para recuperar. Faça uso de tensão dinamica e alimentos que melhoram a circulação, desta forma você leva NUTRIENTES PARA  essas regiões, e aumente sua exposição ao sol.

[zeu santos16]

vou pesquisar aqui mano vlw 

[Wesley Pinto]

Quem é Bruce Lee

 

Perto de Kanazawa

 

 

[Vecchio]

Acho que foi o KATASHOTOKAN quem postou.

 

Ele postou simplesmente os 26 katas, todos executados por Kanawaza, ainda sem cabelos brancos.

Enorme contribuição pra anônimos e admiradores do karatê da Internet.

 

Só que é aquela coisa: praticamente impossível aprender pelo vídeo. é preciso o cabra frequentar ou pelo menos ter frequentado um bom tempo de dojo pra consultar os vídeos pra diversos ajustes a serem feitos.

[Wesley Pinto]

27 minutos atrás, Vecchio disse:

Acho que foi o KATASHOTOKAN quem postou.

 

Ele postou simplesmente os 26 katas, todos executados por Kanawaza, ainda sem cabelos brancos.

Enorme contribuição pra anônimos e admiradores do karatê da Internet.

 

Só que é aquela coisa: praticamente impossível aprender pelo vídeo. é preciso o cabra frequentar ou pelo menos ter frequentado um bom tempo de dojo pra consultar os vídeos pra diversos ajustes a serem feitos.

Até pq tem bunkai e os fundamentos tecnicos só aprendidos no kihon.

[Paulo David]

Sou praticante de aikido a 3 anos,e fiz 6 meses de kickboxing mas estou parado a 4. São artes muito diferentes, mas o aikido tem essa coisa de desenvolver a mente e o espírito da pessoa muito mais do que o kick... Já treinei com um carateca no aikido por um tempo, de vez em vez a gente fazia um combate. Ele era muito rápido em pé, mas não sabia nada de chão (aikido tem muito chão)... 

Depois que comecei a treinar aikido minha mente ficou muito mais organizada e mais rápida também, meu corpo parou de ser sempre "largado" e parei de sentir que ia cair por qq coisa... Outra coisa é q parei de aprender as coisas pela metade, passei a ter um certo "perfeccionismo" moderado, tb uma autocorreção muito melhor do que antes. Pena que demora demais pra ficar bom no aikido e conseguir lutar com outras artes, ainda mais que meu treino antes era só sabado e domingo.

[Wesley Pinto]

Em 15/06/2018 em 21:02, Paulo David disse:

Sou praticante de aikido a 3 anos,e fiz 6 meses de kickboxing mas estou parado a 4. São artes muito diferentes, mas o aikido tem essa coisa de desenvolver a mente e o espírito da pessoa muito mais do que o kick... Já treinei com um carateca no aikido por um tempo, de vez em vez a gente fazia um combate. Ele era muito rápido em pé, mas não sabia nada de chão (aikido tem muito chão)... 

Depois que comecei a treinar aikido minha mente ficou muito mais organizada e mais rápida também, meu corpo parou de ser sempre "largado" e parei de sentir que ia cair por qq coisa... Outra coisa é q parei de aprender as coisas pela metade, passei a ter um certo "perfeccionismo" moderado, tb uma autocorreção muito melhor do que antes. Pena que demora demais pra ficar bom no aikido e conseguir lutar com outras artes, ainda mais que meu treino antes era só sabado e domingo.

Karate e Aikido tem tudo a ver. Problema do Karate foi que depois que levaram pro Japão muito se perdeu, pois a maioria dos Katas são compostos de golpes de projeção, quebramento e torções que se usa em pé e no chão. 

[Paulo David]

Realmente, pude notar. Mas não sou chegado na prática focada somente em katas. Meu sensei gosta de simular situações reais, com facas, armas, e está começando a nos treinar com foco em tática militar. Conheço um cara que fez o karate que tem como foco a sobrevivência, mete o soco na goela e etc. Muito legal, tem a ver com a ideia das torções de articulações pequenas do aikido (proibidas em competições) do uso de atemis e armas tb. O negócio do aikido (muito mais completo - EU penso assim - que o jiu jitsu por permitir e ensinar a dar porrada e usar armas tb) é sobrevivência urbana, assim como o karatê, ao que me parece. O sensei só ta me devendo faz tempo é me ensinar a lutar com facas...

Editado Junho 17, 2018 às 15:40 por Paulo David

[zeu santos16]

pode crer mano mas até o karate japones tem torçoes,chaves,quedas e  etc porem como o wesley falou 99% das escolas japonesa só foca no esporte e tu vai ver alguma coisa só na parte de bunkai diferente das escolas tradicionais onde isso já é mais comun 

exemplo do bunkai a baixo de   2 kata que tem no shito,wado,shotokan,kyokushin,shorin

e aqui um kata do shito