Ajuda sobre suplemento..

[DiegoNegão 0]

Bom dia galera.. 

Sou meio noob sobre blends, packs e fabricantes que respeitem o consumidor, então por isso peço a ajuda. 

 

Procuro um suplemento completo que ofereça de forma prática os seguintes itens:  Ribose, malto, proteína, vitaminas, minerais, creatina, e aminoácidos. Não queria ter que ficar comprando meio mundo de coisas. 
Minha intenção não é fisiculturismo e afins, sou atleta amador de ciclismo, tenho uma boa alimentação, mas não muita grana pra investir.. Estou disposto a gastar uns 200,00 reais por mês. 
Tive dando uma olhada em um tal de HAVOC da neonutri, mas vi que é meio farinha, cito ele pq se ele tivesse uma quantidade boa dos nutrientes e tivesse uma boa reputação, seria o que eu compraria. Então, vocês conhecem algo similar que funcione? 

Obrigado.. 

[busarello 3354]

Você não vai encontrar nada que ofereça os itens citados em doses validas.

Qual a intenção em comprar algo assim?

[DiegoNegão 0]

14 minutos atrás, busarello disse:

Você não vai encontrar nada que ofereça os itens citados em doses validas.

Qual a intenção em comprar algo assim?

Não existe nada igual a esse Havoc, porém de uma marca confiável e com quantidades significativas?? Quero estar suplementado . 

[somedieyoung_ 3169]

que tal um multivitamínico, creatina e talvez um whey protein, melhor que esses packs

[Torf 11507]

53 minutos atrás, DiegoNegão disse:

Procuro um suplemento completo que ofereça de forma prática os seguintes itens:  Ribose, malto, proteína, vitaminas, minerais, creatina, e aminoácidos. Não queria ter que ficar comprando meio mundo de coisas. 

Você näo precisa de maltodextrina. Eu penso que você comer bananas ao invés de tomar maltodextrina é muito mais proveitoso para o ciclismo, por exemplo.

 

[DiegoNegão 0]

14 minutos atrás, yCARE- disse:

que tal um multivitamínico, creatina e talvez um whey protein, melhor que esses packs

Então.. Dessa forma eu já faço uso.. Queria uma ''gororoba'' mais prática, que já vinhesse pronta.. Tbm não gostaria de manipular, pq aqui na minha cidade é muita burocracia nos laboratórios.  Acho interessante esses packs pela praticidade, mas se tivesse um pó ou comprimido com tudo dentro seria ideal rsrsrs Caso tenha, me informem.. vlw

[DiegoNegão 0]

1 hora atrás, Torf disse:

Você näo precisa de maltodextrina. Eu penso que você comer bananas ao invés de tomar maltodextrina é muito mais proveitoso para o ciclismo, por exemplo.

 

OK. Eu como 5 bananas por dia.. A Malto seria para potencializar a proteina .. ou estou errado?? Mas e ai conhece algo que se enquadre no que eu procuro?

[Torf 11507]

1 minuto atrás, DiegoNegão disse:

A Malto seria para potencializar a proteina .. ou estou errado??

Está errado. Isso é um mito do século passado, do milênio passado, que já foi derrubado existe muitos anos. Näo é necessária a ingestäo de maltodextrina ou dextrose junto a uma proteína. Se for do seu interesse, posso repassar-lhe tópicos que explicam, através de estudos e artigos científicos, que o consumo de maltodextrina é uma furada.

[DiegoNegão 0]

2 minutos atrás, Torf disse:

Está errado. Isso é um mito do século passado, do milênio passado, que já foi derrubado existe muitos anos. Näo é necessária a ingestäo de maltodextrina ou dextrose junto a uma proteína. Se for do seu interesse, posso repassar-lhe tópicos que explicam, através de estudos e artigos científicos, que o consumo de maltodextrina é uma furada.

Hum.. bom saber... Mas não conhece nada parecido do que eu quero? 

[Torf 11507]

Você pode comer ovos. Säo ricos em proteínas (por conseqüência também em aminoácidos), vitaminas e minerais.

 

Pode procurar também um bom multi vitamínico/mineral.