Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

  • Respostas 200
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Fala Diego. Shape tá do caralho viu parceiro, segue assim que tá TOP!

Como que é sua dieta (não precisa detalhar, só a base mesmo)?"

Abraços!

Valeu pelo incentivo brother. Minha dieta eu postei no meu diario, na sessao de diarios de treino. O diario ta meio caidaço, mas ja é alguma coisa.. hehehehe.... assim q desapertar o serviço vou dar um bom up nos posts la.

muito interessante a sua trajetória cara. em dezembro tira as fotos pra dividir com agente !

pode deixar, vou postar com certeza.

ta show mesmo , nem ta com aquela pançona , vai ser facil ficar trincadão .

força ae parceiro .

to meio pançudinho sim, perdi um pouco o controle, mas pretendo recuperar. ano que vem é ano de estreia minha... rs. Vc ja compentiu, correto? deve saber como é dificil a anciedade. Abraços

off bonito parceiro, segue firme.

Obrigadaum pela força. Abraços

  • 1 mês depois...
Postado

tirando as teias e aranhas......

ola galera,

minha jornada celetista acaba essa semana. Agora terei mais tempo para os treinos e para o forum. Tirei algumas fotos atuais da perna para postar aqui pra vcs.

dscn4411s.jpg

dscn4410p.jpg

dscn4409b.jpg

Abraços.

Postado (editado)

excelente as pernas, continuam evoluindo muito, o vasto interno e o intermediario tão se destacando bem, parabéns mesmo! :)

Editado por calves

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora




×
×
  • Criar Novo...