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Vitamina A E Alcool?


ElLuucas

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Uso do produto pois um parente já usou.

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Então, tenho 18 anos, e já começo a apresentar problemas de calvicie,

minha familia toda tem problemas de calvicie, e com os sinstomas tendo já, já acredito que irei ter tambem, e todos dizem que começaram com queda aos 17 e aos 20 já se via falhas.

[/um menoso afetados outros não...

Mas isso não vem ao assunto, só explicando o motivo do topico, para que não haja total ignorancia :X

.....................

Fdc - Vtamin for your hair.

Como acabei lendo topicos sobre o excesso de vitamina A ( ainda acho que em doses não tão elevadas, não faça mal ), acabei ficando com duvida.

a primeira é . O consumo de alcool junto, acarretaria um maior indice de problema? (caso houvesse algum problema? )

a segunda: se esta em excesso

5000UI - Vitamin A

acredito que não pelo fato do animal pak ter

Vitamin A - 9900IU

mas é questao é sobre o alcool :x

Obrigado.

Editado por ElLuucas
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Tá aí uma coisa que eu nem preciso esquentar a cabeça: calvície. Meu avô tem seus setenta e tantos e tá com o couro cabeludo inteiro. Minha família é me deixou uma boa genética pros cabelos mas uma porcaria pra pele, estranho, pois os dois geralmente estão interligados...

Mas me interessei nesse assunto, vou aguardar uma resposta de quem entenda do assunto.

EDIT: Acho que a vitamina A está em excesso sim, se for retinol fuja disso. O recomendado (pra uma pessoa "comum", que geralmente não é nosso caso, pois temos um nível de atividade física bem mais elevado e intenso), se não estiver enganado, é 2500UI/dia.

Editado por pedroviski
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Eae Tudo bom ?

Então a Vitamina A por si já é arriscada o uso, mais em altas dosses, eu não sei dizer se essa dose q vc toma é alta ou baixa, mais sei que tomar Vitamina A vai intensificar as lesões hepáticas causadas pela utilização de álcool.Se você bebe muito deve evitar um ou outro, de preferencia o alcool =)

Mals ae não te dar mais informações concretas mais isso é tudo q eu sei.

Flws.

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EDIT: Acho que a vitamina A está em excesso sim, se for retinol fuja disso.

Vou escrever a tabela:

Composição:1 Comp

Vit. A (Acetato) - 5000 UI

Bitartartarato de Colina - 250mg

Niacinamida - 35mg

Ac. Pantotenico - 100mg

Ac. Folico - 400mcg

Vit. B-1 (Tiamina) - 2mg

Vit. B-2 ( riboflavina) - 2 mg

Vit. B-12 - 6mcg

(cianocobatamina)

Vit. B-6 (Piridoxina) - 2mg

Biotina - 300mcg

Inositol - 125mg

Zinco ( sulfato) - 15mg

Ferro - 4mg

Iodo - 150mcg

thumblojaaspx.jpg

Editado por ElLuucas
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Sobre excesso.

Dose diária recomendada: 1mg ou 5.000UI

Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?508

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Excesso Vitamina A

"Especialistas recomendam evitar as megadoses de vitamina A em suplementos, pois o excesso pode ser tóxico para o fígado (mais de 50 mui ou 15mil mcg/dia) e pode causar aumento do fígado e doenças."

Consideram 50.000 UI pra excesso, da uma animada haha

Vitamina A

"Pessoas com cirrose possuem níveis baixos de beta caroteno, um poderoso antioxidante. Uma dieta com alto teor de betacaroteno pode ter um efeito protetor contra os radicais livres e pode reduzir o dano no fígado.

Cenouras, batatas doces, espinafre e damasco seco, são excelentes fontes de beta caroteno."

Logo, Vitamina A

Tiamina - B1

"Tiamina: Quando expostas ao álcool, as células intestinais não são capazes de absorver a tiamina, a não ser em altas concentrações, como em suplementos."

Vit. B6

"Vitamina B6: O metabolismo do álcool pode levar a uma deficiência de vitamina B6, deslocando-a de sua proteína protetora, causando sua destruição. A vitamina B6 é importante para metabolizar as proteínas, para as funções mentais e produção de células vermelhas, entre outras funções.

Pessoas que consomem álcool podem desenvolver uma deficiência desta vitamina e podem precisar de suplementação."

Vit. B12

"Vitamina B12: Na presença do álcool, a absorção da vitamina B12 fica comprometida. Pessoas com doenças hepáticas provocadas pelo álcool podem sofrer desta deficiência e requerem uma suplementação bem como uma dieta rica em vitamina B12. "

Acredito que essas bases sejam feitas em totalmente viciados em alcool.

Então acredito que não haja mal algum ao ingerir alcool junto desse produto, no maximo terei beneficios.

Fonte: http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/8111

Editado por ElLuucas
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Vitamina A é boa pra evitar acne também, mas acho que o seu excesso combinado de alcool não é boa coisa.

Como você está num fórum de musculação, faça o CORRETO para alguém que leva a sério o seu treino e dê uma parada no alcool, se não conseguir parar, pelo menos evite e tome bem de vez em quando, o seu fígado e treino agradecerão.

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