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OI fernando!...olha vcs me enviaram o site como sugestão para montar a dieta...mas eu nao consigo me cadastrar! :ohno01:

ja tentei varias vezes , mas nao chega nada no meu e-mail para que confirme o cadastro..buaaaa..to triste..

oque faço?

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Postado (editado)

Opa, e ai! :laughingsmiley:

Estava vendo aqui o site tabeladealimentos.com.br e fui ver a tabela da Maçã. Só que lá marca "Medida: 0.01 Porcao: 1 g" e na hora de modificar as porções é em gramas também. Então eu devo pegar o peso de uma maçã comum e colocar nessa caixa de texto ou é por maçã? 1 Maçã, 2 Maçãs...

Agradeço a atenção ;)

EDIT----

Que burrice a minha, é claro que é por grama e não por unidade. Desculpe :lol:

Editado por The Nightmare
Postado

Opa, e ai! :laughingsmiley:

Estava vendo aqui o site tabeladealimentos.com.br e fui ver a tabela da Maçã. Só que lá marca "Medida: 0.01 Porcao: 1 g" e na hora de modificar as porções é em gramas também. Então eu devo pegar o peso de uma maçã comum e colocar nessa caixa de texto ou é por maçã? 1 Maçã, 2 Maçãs...

Agradeço a atenção ;)

EDIT----

Que burrice a minha, é claro que é por grama e não por unidade. Desculpe :lol:

Bom dia,

Isso mesmo, será calculado por gramas, uma vez que varia o peso de maçã para maçã.

Ficamos à disposição.

Postado (editado)

nao tem o peixe tilapia? é um dos mais comuns do brasil, vc podia adicionar

fora isso o site tá perfeito!! minha dieta ta quase toda baseada nele hehe parabens

Editado por death.drk
Postado

nao tem o peixe tilapia? é um dos mais comuns do brasil, vc podia adicionar

fora isso o site tá perfeito!! minha dieta ta quase toda baseada nele hehe parabens

Nao consegui encontrar a tabela nutricional deste peixe.

Os que eu achei eram de fonte duvidosa.

Caso tiver favor informar.

Obrigado.

Postado (editado)

Corrigido

LEITE EM PÓ INTEGRAL CAMPONESA - Embaré

Informação Nutricional - Porção de 26g (2 colheres de sopa)*

%VD**

Valor energético: 129 kcal = 54kj. %VD: 6

Carboidratos: 10g %VD:3

Proteínas: 6,8 %VD:9

Gorduras totais: 6,9g %VD:13

Gorduras saturadas: 4,1g %VD:19

Gorduras Trans: zero %VD:zero

Fibra alimentar: zero %VD: zero

Sódio: 96mg %VD:4

Cálcio: 237mg %VD:24

*Fração suficiente para o preparo de 200ml.

** %Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400Kj. Seus valores diários podem

ser maiores ou menores dependendo de sus necessidades energéticas.

Fiz as alterações pertinentes.

Att,

Chicolex.

Editado por Chicolex

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