Tabela De Alimentos

[fernandows 688]

ATUALIZAÇÃO 30/11/2010: Temos no momento 10.700 alimentos cadastrados, destes 10.700: 3 Mil Alimentos contem preços e 6 Mil alimentos são detalhados com quantidades de vitaminas, sódio e etc..

Quero agradecer a todas as pessoas que ajudaram informando novos alimentos e divulgaram esta tabela para que mais pessoas consigam montar uma dieta de forma mais Pratica.

Atualização 07/10/2011: Foi adicionada a função sugestão/auto-completar ao pesquisar um alimento.

Link: www.tabeladealimentos.com.br

Vocês irão encontrar praticamentes todos os alimentos, e caso não encontrar algum, me mandem um email informando algum que voce deseja que seje adicionado, sendo assim, podemos montar uma tabela bem completa.

Explicando: Você seleciona o alimento na aba esquerda e apos selecionar ele é carregado na aba direita.

Ali você pode ver a porcentagem de carboidratos, proteína e gordura do alimento.

Como pode tambem calcular por gramas.

Exemplo: Tenho no Prato (30g) de arroz, eu coloco no sistema la (30g) e ele ira mostrar a tabela nutricional desta quantidade.

Motivo: O motivo no qual fizemos a tabela é que temos varias outras na internet e muito completas, porém não temos como adicionar mais alimentos que não constam na mesma, sendo assim criamos a nossa tabela e estaremos adicionando mais alimentos e alguns suplementos conforme vocês solicitarem.

OBS: Nao encontrou algum alimento? Poste aqui para que possamos melhorar cada vez mais a tabela!

Editado Dezembro 19, 2011 às 01:08 por fernandows

[carloslr 395]

Esse site aqui tem trocentros alimentos com suas diferentes formas de preparo, caso ajude....

http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/

[BigJefferson 0]

Segue uma tabela de alimentos que eu fiz (tem mais de 5 mil alimentos) (sem fins lucrativos).

Link: www.verao2011.com.br (link temporario)

La voces vao encontrar praticamentes todos os alimentos, e caso nao encontrarem algum, me mandem um email informando algum que voce deseja que seje adicionado, sendo assim, podemos montar uma tabela bem completa.

Explicando: Voce seleciona o email na aba esquerda e apos selecionar ele eh carregado na aba direita.

Ali voce pode ver a porcentagem de carboidratos, proteina e gordura do alimento.

Como pode tambem calcular por gramas.

Exemplo: Tenho no Prato (30g) de arroz, eu coloco no sistema la (30g) e ele ira mostrar a tabela nutricional desta quantidade.

Eu estou arrumando o meu chat tambem, logo eu vou postando mais novidades que vem pela frente.

Abraco e espero ter ajudado.

Credito: Fernandows.

Boooooooaaaaa.

Ótma tabela man.

Obrigado pela contribuição.

[fernandows 688]

Esse site aqui tem trocentros alimentos com suas diferentes formas de preparo, caso ajude....

http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/

Ja tinha visto este site, porem o ruim dele eh que ele nao calcula por porcao..

[carloslr 395]

Ja tinha visto este site, porem o ruim dele eh que ele nao calcula por porcao..

Sim, só mandei pra caso vc queira chupinhar os dados de lá e colocar no seu programa que faz o calculo proporcional é uma boa fonte

[fernandows 688]

Sim, só mandei pra caso vc queira chupinhar os dados de lá e colocar no seu programa que faz o calculo proporcional é uma boa fonte

Entendo, porem tenho praticamente todos os alimentos ali, mais assim que eu for descobrindo alguns que faltam eu vou adicionando.

Muito obrigado.

[carloslr 395]

Entendo, porem tenho praticamente todos os alimentos ali, mais assim que eu for descobrindo alguns que faltam eu vou adicionando.

Muito obrigado.

Tá bem completo mesmo.. parabéns pela iniciativa... realmente quebra um galho enorme na hora de montar dieta...

Abraços

[DANNNNN 3]

Boa fernandows!

[Lukaum 0]

Ótima contribuição Fernando.

Só uma dúvida, por mera curiosidade mesmo de mexer no sistema, fui procurar o leite desnatado, talvez eu tenha viajado aqui, mas não encontrei nenhum, na realidade eu uso o leite jussara desnatado, mas são praticamente todos iguais, independente da marca.

Abraços.

[Natan 30]

muito boa contribuição fernandows, parabéns!