Márcio Alves 11 Postado Fevereiro 17, 2016 às 15:07 Postado Fevereiro 17, 2016 às 15:07 - Idade: 25 anos - Altura: 1,83m - Peso: 91,2kg - Medidas: Peito - 110cm Bíceps esq./ dir. - 37cm/ 37cm (relaxado) Coxa - 67cm - Percentual de gordura(BF): 20% - Tempo de treino: 4 anos (parei 6 meses por motivos de força maior) - Objetivo: Cutting Ciclo: - Clembuterol 15 ON: 1 - 20mcg 2-4 - 40mcg/dia 5-7 - 60mcg/dia 8-10 - 80mcg/dia 11-13 - 100mcg/dia 14 - 60mcg 15 - 40mcg ---- 15 OFF ---- 15 ON: 1 - 40mcg 2-4 - 60mcg/dia 5-7 - 80mcg/dia 8-10 - 100mcg/dia 11-13 - 120mcg/dia 14 - 60mcg 15 - 40mcg - Oxandrolona 1-2 40mg/dia 3-5 60mg/dia 6 - 40/40/40/20/20/20 "TPC": - Tamoxifeno 20mg/dia durante 25 dias - Silimarina 960mg/dia durante 5 dias antes - durante 18 dias - Tribulus 1,4g/dia durante 30 dias (possível placebo) - Zinco 50mg/dia durante 30 dias - Magnesio 400mg/dia durante 30 dias - Vitamina D3 5000ui/dia durante 30 dias - Vitamina E 800ui/dia durante 30 dias - Taurina 3g/dia durante 30 dias (suporte aos hormônios tireoidianos) Dieta: A dieta está neste momento com 1956kcal Macros: Proteina-169g, Carbos-134g, Fat-74g - Spirulina 1,5g/dia (controle de apetite) - Multivitaminico Os protocolos estão assim de forma a usar apenas 1 caixa de cada. Caso discordem, o que mudavam? Acham exagero de suples?
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 17, 2016 às 16:59 Postado Fevereiro 17, 2016 às 16:59 Cara, seguinte, na minha humilde opinião esta dose decrescente na última semana não vai ajudar em nada. Siga com a dose de 60 na última semana, caso der uma pesquisada rápida no fórum verá o motivo. Curiosidade: já usou Spirulina antes? Se sim quais foram os efeitos? Valeu!
Márcio Alves 11 Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:25 Autor Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:25 13 minutos atrás, AugustoLP disse: Cara, seguinte, na minha humilde opinião esta dose decrescente na última semana não vai ajudar em nada. Siga com a dose de 60 na última semana, caso der uma pesquisada rápida no fórum verá o motivo. Curiosidade: já usou Spirulina antes? Se sim quais foram os efeitos? Valeu! Sería/ será o meu primeiro ciclo como tal não posso contra-argumentar com conhecimento de causa, mas no que diz respeito a estimulantes, já fiz uso de Lipo 6 UC até ao fim com a dose máxima (e tive rebote após cessar) e outrora experimentei baixando doses e o rebote não existiu. Placebo? Não sei, mas sei que quando acabei na dose máxima os dias após foram uma cagada sem vontade para nada. Quanto à spirulina, cumpre o que promete. Dá uma dor de cabeça leve quando se começa mas passa logo.
pedrinho91 1075 Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:36 Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:36 Não precisa "desmamar" a oxan... faz crescente só. Tenta fazer 8 semanas com 60mg direto, seria melhor. Abs edit: clembuterol tbm nao precisa diminuir dose!
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:57 Postado Fevereiro 17, 2016 às 17:57 29 minutos atrás, Márcio Alves disse: Sería/ será o meu primeiro ciclo como tal não posso contra-argumentar com conhecimento de causa, mas no que diz respeito a estimulantes, já fiz uso de Lipo 6 UC até ao fim com a dose máxima (e tive rebote após cessar) e outrora experimentei baixando doses e o rebote não existiu. Placebo? Não sei, mas sei que quando acabei na dose máxima os dias após foram uma cagada sem vontade para nada. Quanto à spirulina, cumpre o que promete. Dá uma dor de cabeça leve quando se começa mas passa logo. Cara, na prática o que vai acontecer é que reduzir a oxan não vai ser suficiente para fazer seu eixo voltar, pois mesmo em doses decrescentes a quantidade é grande o suficiente para manter o eixo suprimido, sacou? Então, se você reduzir a dose você continuará tendo os colaterais de 60mg porém com os resultados de 40-20mg. Oxan e estimulantes são coisas completamente diferentes, nem em sonho trace um comparativo...
Márcio Alves 11 Postado Fevereiro 17, 2016 às 18:52 Autor Postado Fevereiro 17, 2016 às 18:52 52 minutos atrás, AugustoLP disse: Cara, na prática o que vai acontecer é que reduzir a oxan não vai ser suficiente para fazer seu eixo voltar, pois mesmo em doses decrescentes a quantidade é grande o suficiente para manter o eixo suprimido, sacou? Então, se você reduzir a dose você continuará tendo os colaterais de 60mg porém com os resultados de 40-20mg. Oxan e estimulantes são coisas completamente diferentes, nem em sonho trace um comparativo... Então é fiável 40/40/60/60/60/60, ou aumentar o stock e fazer 8 semanas é a única opção?
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 17, 2016 às 19:48 Postado Fevereiro 17, 2016 às 19:48 Eu fiz 1-1 40mg, 2-6 60mg e foi bacana pra primeiro contato, se eu pudesse voltar no tempo teria feito 1-1 60mg, 2-8 80mg, mas dá pra começar com a sua sugestão sim... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
Christian felix 0 Postado Abril 7, 2016 às 14:51 Postado Abril 7, 2016 às 14:51 Em 17/02/2016 at 12:07, Márcio Alves disse: - Idade: 25 anos - Altura: 1,83m - Peso: 91,2kg - Medidas: Peito - 110cm Bíceps esq./ dir. - 37cm/ 37cm (relaxado) Coxa - 67cm - Percentual de gordura(BF): 20% - Tempo de treino: 4 anos (parei 6 meses por motivos de força maior) - Objetivo: Cutting Ciclo: - Clembuterol 15 ON: 1 - 20mcg 2-4 - 40mcg/dia 5-7 - 60mcg/dia 8-10 - 80mcg/dia 11-13 - 100mcg/dia 14 - 60mcg 15 - 40mcg ---- 15 OFF ---- 15 ON: 1 - 40mcg 2-4 - 60mcg/dia 5-7 - 80mcg/dia 8-10 - 100mcg/dia 11-13 - 120mcg/dia 14 - 60mcg 15 - 40mcg - Oxandrolona 1-2 40mg/dia 3-5 60mg/dia 6 - 40/40/40/20/20/20 "TPC": - Tamoxifeno 20mg/dia durante 25 dias - Silimarina 960mg/dia durante 5 dias antes - durante 18 dias - Tribulus 1,4g/dia durante 30 dias (possível placebo) - Zinco 50mg/dia durante 30 dias - Magnesio 400mg/dia durante 30 dias - Vitamina D3 5000ui/dia durante 30 dias - Vitamina E 800ui/dia durante 30 dias - Taurina 3g/dia durante 30 dias (suporte aos hormônios tireoidianos) Dieta: A dieta está neste momento com 1956kcal Macros: Proteina-169g, Carbos-134g, Fat-74g - Spirulina 1,5g/dia (controle de apetite) - Multivitaminico Os protocolos estão assim de forma a usar apenas 1 caixa de cada. Caso discordem, o que mudavam? Acham exagero de suples? Chegando ao termino do seu ciclo, quais as considerações sobre ele ? Tenho idade e medidas muito semelhantes as suas, to pensando em fazer um ciclo parecido
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora