Dica Rápida: Aprenda A Evitar As Flatulências Da Albumina

[m4lcon 1]

Aqui também melhorou sim... Mais um ítem pra incluir na lista de compras.

É isso ae! NO PEIDO, NO GAIN!!!!

[Zell 29]

eu sempre tomo com iogurte e fica até gostoso por incrível que pareça..

pra quem quer uma dica, procurem pelo Corpus 0%.

ele tem 0% de gordura e 0 açúcar

[Visitante]

comigo funcionou tambem, não tomo albumina como ovo mesmo, e tava muito podre.. com o iogurte diminuiu os peidos e não ta podre que nem antes...

e ainda sai baratinho, tomando 1 potinho por dia dura uns 6 dias a cartela toda, no final do mês dá uns 8 reais a mais só

[gabrielsalomon 0]

Aqui também melhorou sim... Mais um ítem pra incluir na lista de compras.

É isso ae! NO PEIDO, NO GAIN!!!!

voou começar a tomar yogurte tambem ahahah :X como diz o malcon : NO PEIDO NO GAIN

pérolas do leandro e do Ik3rrost ahaha ri alto demais

[gabrielsalomon 0]

ah , leandro, uma duvida básica, como tu consegue misturar 100ml de yogurte com 40g de albumina? fui tentar ontem na coqueteleirazinha de bater os whey e tal e fico um bolinho que nem mechia dentro da parada Oo ai fui e coloquei uns 200 ml de leite aí deu pra descer

[Don_alemao 9]

Uma dica gabriel: Evita flood cara, não posta 2 vezes seguidas, se tu esqueceu alguma coisa edita o post se ninguém escreveu nada ainda

[gabrielsalomon 0]

de boa, valeu pela dica alemão!

[Plewers 2]

Boa Leandro !!

Como sempre ajudando o forum

abraço

[LeandroTwin 2091]

ah , leandro, uma duvida básica, como tu consegue misturar 100ml de yogurte com 40g de albumina? fui tentar ontem na coqueteleirazinha de bater os whey e tal e fico um bolinho que nem mechia dentro da parada Oo ai fui e coloquei uns 200 ml de leite aí deu pra descer

Eu como separado, primeiro albumina, depois iogurte. Mas antes eu mandava com 200 de agua mesmo... =P

[gabrielsalomon 0]

entendi agora! eioaueiouieoua tava pensando aqui como nego fazia !