Dica Rápida: Aprenda A Evitar As Flatulências Da Albumina

[fabioferreiracf 1]

Pooorrraa finalmente achei a solução

teve uma vez qe eu peidei na sala de aula e como é ar condicionado fede a porra toda mané, até a prof saiu correndo esse dia, tentei jogar a culpa num amigo meu lá mas nem rolou...:S pqp me fudi esse dia hahahaha

ai esse ano eu comecei a segurar, mas porra, a barriga parece qe cresce uns 20cm pqe 6 hrs de aula é foda ficar prendendo ! ai qnd saio de lá vou embora de camelo, chego em casa até mais rapido do qe o normal parece um foguete largando fogo ! hahahaha

no muay thai também o ct qe treino é mt pequeno e todo fechado, quase sem ventilação, e eu me aproveitei de um mlk lá qe é bem porquinho pra eu poder jogar a culpa nele, ai eu sai de perto dele na hora como com uma cara de nojo do crl p disfarçar huashuahsuahaush e o mestre ficou bolado cm ele pqe tinha até mulhé treinando.. qe se fod * kkk

ai Leandro tem qe fazer um video sobre isso p por no blog, importante p caramba hehe

[CalebeCypriano 11]

fazer um video sobre como disfarça os peidos da albumina? estratégias? melhores lugares? prender ou soltar sem dó?

so se for uaheiuaiu!

[fabioferreiracf 1]

nao cara, um video falando do iogurte.. se isso realmente ajuda

[CalebeCypriano 11]

o iogurte previne um pouco sim, pelo menos na maioria das pessoas da uma amenizada. Albumina comigo da gases mais so mais pela noite ainda bem rsrs!

[fabioferreiracf 1]

Sorte a sua, qe cmg é geralmente pela tarde, horario de escola.. só me fodo !

[Formigoni 1]

é.. eu vo começar a fazer isso.. semana passada foi minha primeira semana de academia e resolvi compra uma albumina da saltos. Eu fiquei tão empolgado e achava que era frescura que todo mundo falava do sabor. A primeira vez que eu tomei não achei tão ruim assim porque eu tava empolgado, haha. Na segunda vez, meo amigo... tsc! que bagulho ruim do caralho... vo começar a por iogurte antes que eu comece com os peidos hahaha, valeu pela dica!

[lelesk 9]

aqui em casa minha mãe flo q é a ultima vez que compra albumina auhuahaahua

eu peido mt fedido e ainda deu uma caganeira

mais ai to afim de tomar a ultima msm pq 500g é 30$

mt caro não tem outra coisa q eu possa usar não?

to afim de ficar só no whey+malto no pós e uma batida de banana com aveia e leite qnd acordar pra repor umas proteínas

[matheus167 22]

Vou migrar pra caseina mes que vem...

Nem eu to me aguentando.

Meu quarto da podre todo dia de manhã.

Tá feia a coisa...

[chefebrogota 0]

Mas é pra por aqueles iogurtes natural que vem em copinho ou aquele ja de garrafinha que tem de morango, frutas vermelhas, etc?

Eu tomo luftal pra ver se da uma amenizada, mas ta ruim mesmo, albumina deixa o dia inteiro com gases nobres hehehehe

Caseina substitui mesmo a albumina, mas nao interfere no whey?? Ou se comprar caseina, ja esquece o whey?

[Machado_RS 0]

kkkkkkkkkk, cara quase morri rindo aqui do topico da albumina, so faltou chorar aqui, cada relato ai que é de se mijar rindo, faz que nem eu, se não quiser peidar faz que nem eu, não toma, kkkkk.

Muito bom o tópico