darkjedi 288 Postado Fevereiro 25, 2016 às 13:12 Postado Fevereiro 25, 2016 às 13:12 1 minuto atrás, Kilgore disse: Dúvida: mandar creatina junto prejudica o ciclo? Não, o maximo que pode acontecer é reter um pouco, o que é normal, mas dps passa.
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 25, 2016 às 18:12 Autor Postado Fevereiro 25, 2016 às 18:12 5 horas atrás, Kilgore disse: Dúvida: mandar creatina junto prejudica o ciclo? Opa! Creatina é vida! kkk Brincadeiras à parte, essa historia de retenção da creatina pra mim é a maior besteira. Ela aumenta a força e da uma inchada de leve mas onde tem que inchar. Não largo por nada! kkk 5 horas atrás, darkjedi disse: Não, o maximo que pode acontecer é reter um pouco, o que é normal, mas dps passa. No meu caso percebo que a retenção é positiva...
darkjedi 288 Postado Fevereiro 25, 2016 às 18:20 Postado Fevereiro 25, 2016 às 18:20 6 minutos atrás, AugustoLP disse: No meu caso percebo que a retenção é positiva... É, mas tem gente q não curte, quer ficar secão e etc, kkkkkkkkkk. Eu tb nunca me incomodei com esse "contra" da creatina.
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 25, 2016 às 22:20 Autor Postado Fevereiro 25, 2016 às 22:20 4 horas atrás, darkjedi disse: É, mas tem gente q não curte, quer ficar secão e etc, kkkkkkkkkk. Eu tb nunca me incomodei com esse "contra" da creatina. 2 kkkkkk
surf 1659 Postado Fevereiro 26, 2016 às 13:03 Postado Fevereiro 26, 2016 às 13:03 faz o 3t reverso também!
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:25 Autor Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:25 1 hora atrás, surf disse: faz o 3t reverso também! @surf, valeu pelo toque, esse é novidade pra mim, vc pode discorrer sobre essa testagem? Valeu!
Moderador MBD 9671 Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:28 Moderador Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:28 2 minutos atrás, AugustoLP disse: t3 pode ser convertido em t3 reverso, é sempre bom medir... dá uma googleada e entenda.
surf 1659 Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:31 Postado Fevereiro 26, 2016 às 14:31 1 minuto atrás, AugustoLP disse: @surf, valeu pelo toque, esse é novidade pra mim, vc pode discorrer sobre essa testagem? Valeu! não manjo muito de horms tireoideanos, mas pelo que sei o T3R é inativo metabolicamente. Apenas pra ver se o T3 nao estão se convertendo demasiadamente em T3R e vc jogando grana fora. T3R tbm está relacionado com eutireidismo.
AugustoLP 624 Postado Fevereiro 26, 2016 às 18:34 Autor Postado Fevereiro 26, 2016 às 18:34 3 horas atrás, MBD disse: t3 pode ser convertido em t3 reverso, é sempre bom medir... dá uma googleada e entenda. 3 horas atrás, surf disse: não manjo muito de horms tireoideanos, mas pelo que sei o T3R é inativo metabolicamente. Apenas pra ver se o T3 nao estão se convertendo demasiadamente em T3R e vc jogando grana fora. T3R tbm está relacionado com eutireidismo. @surf e @MBD, agradeço mais uma vez a ajuda. Depois de pesquisar um pouco e encontrar muitos artigos sem referências ou mesmo mal escritos, encontrei este abaixo que esclareceu bastante. Pelo que eu lí (é longo pra kct mas eu tenho leitura dinâmica), estudos mostram que a nossa boa e velha low carb realmente pode provocar a queda de T3 e aumentar T3R uma vez que existe menos carboidrato para processar, é a homeostase agindo... Segue artigo para quem interessar: http://www.paleodiario.com/2014/06/dietas-low-carb-e-t3-um-alarme-falso.html (o artigo parece tendencioso por estar em um site que fala de paleo, mas as referências são ótimas) http://www.ipac.com.br/site/artigo.php?CodArtigo=67 (embora bem mais técnico, achei bacana dividir este artigo com vocês também) Agora não sei o que pode acontecer na adição de T3 exógeno na prática, logo, além de fazer o exames no início, por curiosidade vou tentar fazer um entre a 2ª e a 3ª semana para ver no que dá. Mais uma vez obrigado!
Moderador MBD 9671 Postado Fevereiro 26, 2016 às 18:41 Moderador Postado Fevereiro 26, 2016 às 18:41 (editado) 7 minutos atrás, AugustoLP disse: Pense como a relação de testosterona e estradiol... Sempre uma parte da testo está sendo "roubada" pela aromatase e convertida em estradiol. Isso não é bom. A mesma analogia se aplica ao t3. Você ter t3 livre, e não t3 sendo convertido em t3 reverso. Capice? Editado Fevereiro 26, 2016 às 18:41 por MBD
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