1º Ciclo apos 12 anos limpo

[hc.matias 0]

 

 

Idade: 34 anos

 

Altura: 1,73cm

 

Peso: 78kg

 

Medida: Braço 38

 

BF: 12 a 14%

 

Tempo de Treino: 3 anos intenso

 

E esse não será o meu primeiro contato dom AEs porem meu último contado foi a 12 anos atrás onde obtivi 12 kg e segurei 8 kg (não me lembro as dosagens das drogas, usei a deca e a dura), após isso tive lesões nos ombros (jiu-jitsu) e passei por 3 cirurgias, mantive os treinos após a recuperação porem apenas para manter a saúde e o bom visual.

 

Irei iniciar um ciclo nas próximas semanas, primeiro estou comprando todo o ciclo, TPC e suplementos que irei usar. E mesmo lendo sobre o mundo dos AEs e afins (dieta, descanso etc) ainda sim a opinião de outros é bem-vinda.

 

 

 

Ciclo

 

1-8 500mg de durateston (Muscle Pharma)

 

1-8 300mg de deca (Muscle Pharma)

 

 

 

TPC

 

1-4 HCG 2500UI/semana em 2 aplicações

 

1-4 Anastrozol 1mg dia

 

1-4 TAMOXIFENO 40MG DIA / 5-8 TAMOXIFENO 20MG DIA

 

Vit E 1000 UI DIA

 

Vit D 5000UI DIA

 

Minhas maiores incertezas estão na TPC, principalmente quando devo iniciar e se esta faltado algo.

 

Segue minha dieta para, se possível uma avaliação também.

Editado Fevereiro 9, 2016 às 17:37 por hc.matias

[Mateus~ 276]

Parceiro,cuidado com a quantidade de castanhas do para,por causa da quantidade de selenio,eu mandaria 1 ou no máximo 2 por dia e completaria com alguma outra oleaginosa ou outra gordura.

Atenção redobrada se você toma algum multivitaminico.

[Glasgow 15 585]

Não da pra mandar uns 450mg de Deca por semana mano?

 

[hc.matias 0]

6 minutos atrás, Mateus~ disse:

Parceiro,cuidado com a quantidade de castanhas do para,por causa da quantidade de selenio,eu mandaria 1 ou no máximo 2 por dia e completaria com alguma outra oleaginosa ou outra gordura.

Atenção redobrada se você toma algum multivitaminico.

Beleza irmão, vou dar uma analisada nisso.

[hc.matias 0]

2 horas atrás, Glasgow 15 disse:

Não da pra mandar uns 450mg de Deca por semana mano?

 

Cara ate que da, porem como esse será um "primeiro" ciclo creio que 300 está de bom tamanho, e mesmo para otimizar os recursos uma vez que o bujão dela vem na proporção de 300mg por ml

[MChernobyl 199]

Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

Timming da TPC está todo errado.

 

Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

 

[falange- 1184]

2 minutos atrás, MChernobyl disse:

Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

Timming da TPC está todo errado.

 

Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

 

 

Ele não é natural, brother.

3g pra hormonizados é normal.

[MChernobyl 199]

1 minuto atrás, falange- disse:

 

Ele não é natural, brother.

3g pra hormonizados é normal.

800mg de AEs por Semana, ele nao consegue sintetizar 3g

no maximoooo Ali 2.3gr ta otimo.

[hc.matias 0]

9 minutos atrás, MChernobyl disse:

Dieta com muita proteina, seu corpo consegue sintetizar no maximo 2gr de proteina/kilo.

Não se usa IA na TPC, IA e intra ciclo.

Pra esse ciclo na minha opinião nao precisa de HCG.

Timming da TPC está todo errado.

 

Na minha Opinião eu não faria o ciclo,

Já que está voltando agora, da pra melhorar muito sem uso de Ergogenicos.

 

O uso de IA pode ser adequado para ciclos mais pesados para ajustar o estradiol, progesterona e prolactina, consequentemente ajudando na recuperação de testosterona.

Oque você suje para a TPC?

[falange- 1184]

IA só intra ciclo mesmo.

TPC é tamox + vitaminas + fitoterápicos + dieta adequada.