Esse suplemento é bom?

[jacksowca 0]

Galera, to treinando a 2 meses e resolvi comprar suplemento, eu fui lá na farmacia e a moça me recomendou esse Whey para o ganho de massa, e ai acham que devo comprar?

Custa R$110,00 e tem 1,5kg

.

[falange- 1184]

Não.

É praticamente só carboidrato, cxb comparado com comida deve ser horrivel, sem contar que consumir 90 de carbo é muito mais gostoso com comida do que em maltodextrina + um monte de porcarias.

 

ps : isso não é whey, é um hipercalórico.

Editado Fevereiro 9, 2016 às 01:28 por falange-

[oregano 4]

Péssimo, com 110 reais da pra comprar whey muito superior, ou melhor ainda compre frango

[Torf 11508]

Péssimo suplemento. Uma mistura de acúcar com um pouco de leite em pó e soja...

[GustavoBalcan 0]

Vixxi mto carbo, compra o whey da max titanium.

[pibols 558]

Fiquei com doh de vc cara fez um pessimo investimento.

 

1)O lugar mais caro pra se comprar suplementos eh na farmacia

2)vc pagou 110 reais num produto em que. o primeiro ingrediente la em cima na foto eh MALTODEXTRINA

3) 2KG de maltodextrina (mais do que vc comprou, pois vc comprou 1,8), 2kg de malto =30reais

4)Quantidade de proteinas baixas vide o tamanho da dose (120g dose para 19proteina)

5)Monte SEU PROPRIO HIPERCALORICO CASEIRO, VEJA A SEÇAO DE NUTRIÇAO DO FORUM, NAO QUER VER? AQUI VAI UMA SUGESTAO: Farelo*** de aveia, bananas, leite em poh desnatado, pasta de amendoim,albumina, creme de leite, cacau. Pronto, vc gasta menos que 110reais e ingere carbo proteina gordura de qualidade.

6)Gaste seu dinheiro com uma boa dieta, eh bem mais barato, mais gostoso ao paladar e te trara maiores ganhos, veja o topico da area de nutriçao, aqui vao outras dicas: Na seçao de nutriçao, leia sobre como calcular seu gasto calorico diario,monte uma dieta com no minimo 1g/kg de gordura e 2g/kg proteina, o resto das calorias distribua como quiser, poste sua dieta para avaliaçao para a galera opinar.

7)Feito a dieta, vah na seçao de treino, no topico de Distribuiçoes do Stein, veja um treino la q se adeque a sua rotina

 

Espero ter ajudado, abraço

[t 117]

5 minutos atrás, pibols disse:

Fiquei com doh de vc cara fez um pessimo investimento.

 

1)O lugar mais caro pra se comprar suplementos eh na farmacia

2)vc pagou 110 reais num produto em que. o primeiro ingrediente la em cima na foto eh MALTODEXTRINA

3) 2KG de maltodextrina (mais do que vc comprou, pois vc comprou 1,8), 2kg de malto =30reais

4)Quantidade de proteinas baixas vide o tamanho da dose (120g dose para 19proteina)

5)Monte SEU PROPRIO HIPERCALORICO CASEIRO, VEJA A SEÇAO DE NUTRIÇAO DO FORUM, NAO QUER VER? AQUI VAI UMA SUGESTAO: Farelo*** de aveia, bananas, leite em poh desnatado, pasta de amendoim,albumina, creme de leite, cacau. Pronto, vc gasta menos que 110reais e ingere carbo proteina gordura de qualidade.

6)Gaste seu dinheiro com uma boa dieta, eh bem mais barato, mais gostoso ao paladar e te trara maiores ganhos, veja o topico da area de nutriçao, aqui vao outras dicas: Na seçao de nutriçao, leia sobre como calcular seu gasto calorico diario,monte uma dieta com no minimo 1g/kg de gordura e 2g/kg proteina, o resto das calorias distribua como quiser, poste sua dieta para avaliaçao para a galera opinar.

7)Feito a dieta, vah na seçao de treino, no topico de Distribuiçoes do Stein, veja um treino la q se adeque a sua rotina

 

Espero ter ajudado, abraço

 

Sabe ler não cara? Ele não comprou, só postou a foto p pedir sugestão se DEVE ou NÃO comprar.

[pibols 558]

7 minutos atrás, t disse:

 

Sabe ler não cara? Ele não comprou, só postou a foto p pedir sugestão se DEVE ou NÃO comprar.

Ok cara, nao tinha visto, mas dei varios argumentos pra ele nao comprar entao. nao precisa ficar bravinho. 

[krebz 3756]

Um pacote de "açucar"(malto) com um farelo de proteina junto...pessimo investimento

[radec2033 610]

melhor comprar leite em po