[Fora do Modelo] Lipo6 Black UC ou Franol

[Leandro Müller 5]

 

Resumindo,bcaa tem um péssimo custo beneficio,guarde o dinheiro ou invista mais na dieta.

Opa, valeu mas BCAA consigo a baixo custo, suplemento não é problema, a dúvida é, existe ganhos? Se não existir, risco da dieta... Suplementei com ele na fase bulking... Mas tomo tanta coisa que nem da pra saber qual que deu os ganhos.

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[Torf 11508]

Existem benefícios, mas apenas se o BCAA for consumido em grandes quantidades, no mínimo dos mínimos 20 gramas por dia.

[Leandro Müller 5]

16 horas atrás, MChernobyl disse:

Nao usaria nenhum thermo ainda,

Diminuia mais os carbos, faixa de 100-120gr ta bom

E Adicionaria aerobicos.

Baixei para 100 gr o arroz e tirei o feijão. Baixou o carboidrato.

Pessoal, fiz o ajuste.. mas acho que esse tópico já passou para outro foco, ajuste da dieta.

Tem algum ADM para mover o tópico para 67-avaliação-de-dieta?

Ai eu mudo o titulo....

 

Sobre a dieta reduzi o carboidrato, tirei o feijão, tirei o termo e passei para cafeina.

Adicionei o pão no pós treino junto com a banana, não quero suplementar com dextrose nessa fase, alguma sugestão?

 

Sobre o ovo na ceia, não sei se é necessário, já esta dando 219 gr de proteína no dia.

 

Valeu turma.

Editado Fevereiro 10, 2016 às 11:47 por Leandro Müller

[FBO 640]

Difícil fazer a comparação, até mesmo porque o lipo6 é uma combinação de substâncias (dentre elas cafeína) e o franol contém Efedrina.

 

De fato a dieta é quem ditará seu cutting, mas se ela já está de acordo em seu lugar eu colocaria apenas uma cafeína e acrescentaria alguns treinos de aeróbicos durante a semana.

 

Digo isto porque Lipo6 (importado) não vale a pena pelo CxB e tomar efedrina pura, também não vale muito a pena. Se fosse usar franol eu faria EC.

 

Outra opção seria clembuterol, porém acho que todos esses estimulantes citados bastante "pesados" e podem acabar sobrecarregando seu SNC e também causar outros colaterais indesejáveis.

 

Sendo assim o mais sensato para o momento visando o CxB e também o bem estar, seria tomar apenas cafeína e fazer aeróbicos ao menos 3x na semana.

 

 

 

 

 

[busarello 3354]

01 - Como já dito, é uma comparação impossível já que os produtos são bem diferentes. Sugiro que pesquise por relatos de ambos e tire sua conclusão

02 - Esta seção é para comparar suplementos. Se deseja opiniões sobre a dieta, poste no local apropriado seguindo o modelo.

 

[busarello 3354]

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