cutting Meu primeiro Cutting - 85 aos 75 - com fotos

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Resultados da semana 3: 17/02 a 23/02 (primeira semana low carb)

 

Peso: 86 | 80,5 | 73 kgs - perdi 2,8 kgs

Altura: 1,72 m

Abdomen: 100 | 98 | 80 cm - perdi 1 cm

Braços: 40 | 39 cm - perdi 1/2 cm

Coxas: 57 | 57 cm -  continua mesma coisa

*** ínicio | atual | meta

 

Estou muito feliz com o resultado, pois as medidas dos braços e pernas estão praticamente se mantendo, a definição aumentou.

Editado Fevereiro 25, 2016 às 16:20 por ruodryk

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Foto de Hoje:

[darkjedi 288]

Acompanhando.

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O lugar que mais perdi gordura até agora, e mantive a medida, 57 cm (meio da perna):

 

Editado Fevereiro 25, 2016 às 17:05 por ruodryk