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Edward Norton, como o frango willowy acusado de assassinato em Primal Fear.

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... e logo depois surgiu em American History X (A Outra História Americana) como um super-homem racista.

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Hugh Jackman - Xmen

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Stallone - Rocky 6

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Christian Bale como o esqueleto andante em The Machinist:

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. e depois foi escalado para fazer o Batman, de modo que ele precisava ganhar peso. (6 meses depois)

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a do batman acredito q nao seja, ele ja teve um corpo bom ai teve que emagrecer e depois engordar denovo, e sem contar que os nutricionistas de la devem ser muito bons e o uso de suplementos também, agora sobre o stalone ele usou sim, faltou colocar o arnold heim!

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hugh jackman nao ficou forte de uma hr pra outra não.. foi 1 ano de preparação pro filme xmen. dia desses li a rotina todinha do cara num blog.

ele acordava 5hrs da manha e no final do ano tava carregando por volta de 130 kg no supino

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Velho nao acredito que nenhum que vc citou acima usou AES exceto o stalone , o edward por mais frango q fosse ja tinha uma base uma estrutura boa , e com um bom acompanhamento la fora e dedicacao ele deu uma crescida e nao ficou tao grande assim , o bale eu li num blog ele ja era grande ai fez essa preparacao para o filme que ele perdeu quase 20 kilos mas levando o corpo a um estado foda , mas com o tempo depois ele recupera de boa , so olha quando vc tem uma virose perde uns 4kg em 1 semana , mas depois quando volta com alimentacao e treinamento recupera isso mto mto rapido , hugh jackamn digo o mesmo , ele teve um treinamento intenso , ta com um shape do caralho mto loko e nao tao exagerado assim , acho q tb nao usou AES , akela veia no braco dele caralho ta igual uma mangueira pqp!

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