ajudapls Preciso de Ajuda

[Joeajuda]

Oi galera!

Estou aqui para contar um pouco da minha historia, eu era obeso com 180 kg

Ai minha namorada acabou terminando cmg, ai fiquei na bad e fui para academia

4 meses depois de muito foco dieta e treino, acabei chegando nos 100 kg

E hj aconteceu uma coisa que não esperava ela me procuro, ai fiquei feliz a primeiro momento, achando que seria algo bom

e ela veio me dizer que estava namorando e feliz

e isso meio que acabo cmg, depois de 4 meses, andando 20km por dia e treinando 2 horas de academia todo dia

pela primeira vez chorei na academia e não consegui treinar, não sei se aqui lugar certo para falar disso

mas sei que mta gente já passou por isso

e queria algumas palavras de ajuda se possivel

aqui esta resultado

de 4 meses sem furar dieta 1 dia 

 

 

[vizudo]

bola pra frente bro!

ja ja tu encontra uma melhor!

[Tickerenda]

[removed]

Editado Fevereiro 24, 2017 às 17:40 por argonauth