ilíaco aparecendo (osso do quadril)

[wdison 0]

galera  podem me ajudar , tem algo que sempre me incomoda ,  que é o osso da bacia (ilíaco)  aparecendo muito me incomoda até na hora de durmir as vezes , dependendo da posiçao aparece muito .  tenho 16 anos, 88kg e 1.96m gostaria de saber oq fazer para cobrir esse local ...... 

[Stein 6098]

se preocupe em por alguma M.M aí, depois vc olha pra esse osso..

 

abraço.

[wdison 0]

obg mano , recomendaria um suple ? pra ganhar mais rapido?

[dcerbi 27]

Jovem, agora é com você. Pesquise e leia o fórum você verá um munto impressionante se abrir diante dos seus olhos.

[Iago la 0]

Também estou com isso o problema é que estou com muito desconforto nessa área, o problema é que eu não consigo ganhar massa rápido. Alguém pra me ajudar?