"você Nunca Terá Pernas Incríveis"

[bruno16 1]

Merece um tópico fixo. Um belo recado aos preguiçosos que não treinam as pernas.

[killerownz 0]

muito bom mesmo esse texto, gostei e me incentivou pacas, valeu a pena os minutos lendo isso aqui
abraço.

[DraggO 26]

Fantástico como sempre, Tio Puchalski !!!

[Pit Bull 0]

[quote name='G.M' post='15433' date='14/05/08']Opa, parabéns pelo ótimo tópico, gostei bastante, até pq minhas pernas estão duendo até agora do treino de 3º feira
nunca desistir eh o esquema[/quote]
Isso ae vamo com tudo nos treinos.

[fbilotto 0]

pq nao fixar esse topico hein?
maravilhoso!

[shimoka 0]

otimo topico Puchalski :} sera q nao vale um fixo ?