[Falta de Pesquisa]Treinar 2x ao dia

[yanstrublic2 4]

Eae galera criei o topico,para me tirar uma duvida antiga,qual o real problema de treinar duas vezes ao dia?

Por exemplo vou de manha e treino pernas,depois vou a noite e treino Peito/Ombro/Triceps ,um pouco influencia o outro.E com a Dieta correta e o pré treino e pos treino em dia.

[busarello 3354]

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