Tentativa: Desviciar da cafeína

[Torf 11509]

Parabéns pelo sucesso, @Wesley Pinto. Espero que seu relato sirva de inspiracäo para muita gente.

[damiao37 11]

Acompanhando aqui..

 

Também sou viciado em café, tenho que ter mais moderação no seu uso..

[Glasgow 15 585]

Em 18/02/2016 at 13:50, nbortoluzzi disse:

Caramba! Esse relato foi um tapa de luva na minha cara!

Me fez refletir sobre o assunto, pois nem dava "bola" pra isto:

 

Eu consumo de 1 a 2 LITROS de café por dia.... Logo que acordo tomo direto 500ml... 

Realmente, eu uso o café como bengala pra tudo:

-Controlar saciedade

-Dar um gás no trabalho/ academia

-Estudar

-Desculpa de estar "acelerando" o metabolismo

O complicado é que eu trabalho em turno, isto envolve virar algumas noites por mês, em média 5 a 6; Não consigo me imaginar sem tomar café nessas viradas de noites

O cigarro larguei faz 8 dias só, após longos anos fumando... 

Vou seguir acompanhando

 

5 horas atrás, Wesley Pinto disse:

Ae galera consegui, finalmente troquei 100% para café descafeinado e não sinto falta nenhuma do normal. Gosto do sabor, mas não tenho aquela dependencia fisica relacionada a cafeina. 

Obrigado por quem acompanhou. Agora meu tratamento é relacionado com outra coisa

Parabéns aos amigos. Se liberar de qualquer vício é foda...

[surf 1665]

5 horas atrás, Wesley Pinto disse:

Ae galera consegui, finalmente troquei 100% para café descafeinado e não sinto falta nenhuma do normal. Gosto do sabor, mas não tenho aquela dependencia fisica relacionada a cafeina. 

Obrigado por quem acompanhou. Agora meu tratamento é relacionado com outra coisa

Boa sorte com o Baby mano! Ta dando lugol pra esposa?

[Wesley Pinto 1925]

Valeu galera. Sei café descafeinado não é o ideal, mantém o vicio do hábito, mas ele tem nem 1% de cafeina comparado ao outro. O que já é muito menos.  Contudo nem é esse o melhor de tudo, o melhor é poder ter um final de semana com a familia, com o pessoal, sem ter enxaqueca e cansaço e precisar correr atrás de café pela rua, é ter uma qualidade melhor de vida, de sono, não ter dependência de um produto para me sentir bem. 

 

6 horas atrás, Torf disse:

Parabéns pelo sucesso, @Wesley Pinto. Espero que seu relato sirva de inspiracäo para muita gente.

 

6 horas atrás, damiao37 disse:

Acompanhando aqui..

 

Também sou viciado em café, tenho que ter mais moderação no seu uso..

Tente cortar o mais rápido possível, antes de chegar nas 3 garrafas térmicas que cheguei. Não duvido que meu possível hipogonadismo secundário esteja relacionado com anos de abuso de cafeina, e quando falo de abuso é abuso mesmo. 



 

5 horas atrás, surf disse:

Boa sorte com o Baby mano! Ta dando lugol pra esposa?

Cara, valeu mesmo, momento bom na vida mas cheio de tensão tb rs. Eu tentei empurrar lugol mas ela não toma não suporta o gosto, pra mim tem gosto de "farmácia" kkkkkk. No fim ela ficou apenas com acido fólico e minha insistência por uma melhor dieta para ela, tento fazer que ela coma ovo todos os dias, carne, brocolis e etc..., mas sei que as vezes é dificil para ela pois ela ainda não mora comigo, mas quando morar terá a vida mudada, quando ela dorme aqui e passa vários dias eu que  cozinho então já sabe :D. Na verdade quase sempre eu que cozinho para todo mundo rs. 


 

[nbortoluzzi 1]

Em 29/02/2016 at 17:15, Glasgow 15 disse:

 

Parabéns aos amigos. Se liberar de qualquer vício é foda...

 

Valeu irmão!

Fechando 21 dias sem fumar! Vamos que vamos!

[Marcos...V 595]

Em 21/02/2016 at 14:04, Torf disse:

E esses copos do Brasil, na tentativa de economizar material, säo finíssimos. Lembro quando eu trabalhava na secretaria municipal de trânsito, todo mundo usava dois copos pra colocar o café, um dentro do outro. Se fosse um só näo daria conta. O barato que sai caro. Além do que, o problema do xenoestrogênio é algo que devemos levar em consideracäo.

 

Estou aqui bebendo meu café em dois copos plasticos e lendo isso!!! kkkk 

[Torf 11509]

1 hora atrás, Marcos...V disse:

 

Estou aqui bebendo meu café em dois copos plasticos e lendo isso!!! kkkk 

Bela coincidência, senhor. O senhor bem que poderia iniciar no seu escritório uma campanha tipo "adote um copo" ou "traga seu copo" para evitar esses copinhos plásticos vagabundos e possivelmente danosos à saúde. =)

[Marcos...V 595]

8 minutos atrás, Torf disse:

Bela coincidência, senhor. O senhor bem que poderia iniciar no seu escritório uma campanha tipo "adote um copo" ou "traga seu copo" para evitar esses copinhos plásticos vagabundos e possivelmente danosos à saúde. =)

 

Não tenho como postar a foto agora mas temos 1 copo de plastico rígido (Não sei se vale), mas a praticidade do copo descartável tomou lugar!!! Eu não sabia desses problemas todos, fiquei impressionado!!!