[Falta de Pesquisa]65KG - 16% BF (Devo fazer Cutting ou Bulking)

[Lenin171 20]

Estou com 65kg e o BF entre 16-17%.

Nesse caso seria bom eu mandar um bulking pra aumentar mais um pouco a massa e depois secar, ou fazer um cutting direto?

[AlexandreMM89 158]

Fala Lenin, sem dúvidas cutting primeiro.. 

[Rilkz 96]

Se você tiver menos de 1.65m pode fazer um cutting, caso contrário Bulking.

 

Tenha massa e depois defina, se não é perda de tempo.

 

Por via das dúvidas Bulking Limpo, devagar e sempre.

[busarello 3354]

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