[INTERROMPIDO] Ciclo Oxan Feminino (Fotos)

[mandyg 11]

2 minutos atrás, MBD disse:

 

Você pode reduzir a apenas um exercício e não exagerar nas séries (mantenha entre 3 a 5 séries), mas não deixe de treina-lo. Nunca. Não é só o peito em questão, e sim todo o movimento que recruta também dorsais, manguitos, estabilizadores... É importante que faça.

Perfeito então, obrigada

[Kekee17 2]

FIZ UM CICLO DE OXAN FOI MUITO BOM...

[Insp 51]

Deu pra notar que é dedicada e inteligente, só faltou ser de BH hahaha. Cheguei agora e a maioria das dicas cabíveis já foram dadas... vou acompanhar o ciclo e assistir aos ganhos, com certeza trará bons resultados. Pretendo iniciar um ciclo de Oxan em fevereiro tbm, 2000mg de oxan na mão já 

[Lelena 7]

Onde estão as fotos? 

[mandyg 11]

1 hora atrás, Lelena disse:

Onde estão as fotos? 

Vou tentar tirar fotos hoje ou amanhã

 

14 horas atrás, Insp Robert disse:

Deu pra notar que é dedicada e inteligente, só faltou ser de BH hahaha. Cheguei agora e a maioria das dicas cabíveis já foram dadas... vou acompanhar o ciclo e assistir aos ganhos, com certeza trará bons resultados. Pretendo iniciar um ciclo de Oxan em fevereiro tbm, 2000mg de oxan na mão já 

Bons ganhos a nós então 

 

Em 20/01/2016 at 10:13, Kekee17 disse:

FIZ UM CICLO DE OXAN FOI MUITO BOM...

Qual sua altura e peso? ganhou quanto de mm? Quantas semanas de ciclo?

[mandyg 11]

Tirei umas fotos hoje antes do treino..
O ângulo e a luz contribuíram. 

 

[LcsVQV 9]

3 minutos atrás, mandyg disse:

Tirei umas fotos hoje antes do treino..
O ângulo e a luz contribuíram. 

 

Voce sabe quantos cm tem de cintura?

[mandyg 11]

14 minutos atrás, LcsVQV disse:

Voce sabe quantos cm tem de cintura?

No começo do ciclo medi e deu 64cms.

[LcsVQV 9]

1 minuto atrás, mandyg disse:

No começo do ciclo medi e deu 64cms.

Quando olhei pensei em 60.

 Bons treinos.

[Visitante]

e esse T-31 ai? ahsuhahuah

ta usando um F6 da polar?