Exames intra ciclo / E2 / Ereção / TT / Leiam

[marcio.silva 6]

Agora, MBD disse:

O que vai te matar é o hdl ridiculamente baixo e não o fígado. Por isso o stano deve parar agora. Não entendeu ainda? 

Agora entendi, eu nao havia ligado o stano ao HDL

 

Bom..vou ler mais aqui, e talvez eu pare com ele amanha mesmo

Pensei em aumentar azeite e castanhas pra ver no prox exame..

 

Obrigado irmao, esta sendo de grande ajuda o forum!

[unix 43]

31 minutos atrás, MBD disse:

O que vai te matar é o hdl ridiculamente baixo e não o fígado. Por isso o stano deve parar agora. Não entendeu ainda? 

 

MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso.

 

 

Marcio meu perfil lipidico é otimo, consumo 100g de aveia por dia, azeite e mto omega 3. Tente isso tbm

[marcio.silva 6]

10 minutos atrás, unix disse:

 

MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso.

 

 

Marcio meu perfil lipidico é otimo, consumo 100g de aveia por dia, azeite e mto omega 3. Tente isso tbm

Ogrigado pela dica amigo,

 

sim mas estou fazendo isso tbm, omega3 consumo de 10 a 15 capisulas/dia, isso da quase 5gr de omega3

Aveia quando estava no bulking, consumia 100g em 3 refeicoes/dia

Azeite mantenho as 2 colheres de sopa antes de dormir, mas vou aumentar pra 4 pois ja tinha lido isso...

Vou ver se acrescento umas 200gr de abacate a noite tbm

 

Estou pesquisando aqui sobre HDL baixo, pelo que vi, é de se preocupar mesmo

[unix 43]

6 minutos atrás, marcio.silva disse:

Ogrigado pela dica amigo,

 

sim mas estou fazendo isso tbm, omega3 consumo de 10 a 15 capisulas/dia, isso da quase 5gr de omega3

Aveia quando estava no bulking, consumia 100g em 3 refeicoes/dia

Azeite mantenho as 2 colheres de sopa antes de dormir, mas vou aumentar pra 4 pois ja tinha lido isso...

Vou ver se acrescento umas 200gr de abacate a noite tbm

 

Estou pesquisando aqui sobre HDL baixo, pelo que vi, é de se preocupar mesmo

 

Amigao você utilizou tudo isso que citou durante o uso do stan?

[marcio.silva 6]

Agora, unix disse:

 

Amigao você utilizou tudo isso que citou durante o uso do stan?

Omega3 e azeite sim, mas a aveia diminui para 50g/dia apenas, pela manha.

[unix 43]

Agora, marcio.silva disse:

Omega3 e azeite sim, mas a aveia diminui para 50g/dia apenas, pela manha.

 

Stan é foda, acaba com o perfil lipidico mesmo.

[MBD 9673]

15 horas atrás, unix disse:

MBD, HDL baixo mata facil assim? Poderia postar algum artigo relacionado a isso ou uma explicação rapido.. Fiquei curioso com isso.

 

Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. 

 

http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full

http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview

http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132

 

Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é.

[marcio.silva 6]

4 horas atrás, MBD disse:

 

Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. 

 

http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full

http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview

http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132

 

Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é.

Ah muito bom, esclareceu mais sim, vou ver hoje essa sinvastatina tbm vou tomar ate prox exame pra ver se aumenta HDL. Vi em outro topico um cara falando que ela ajuda um bocado!

 

 

Ogb!!

[MBD 9673]

4 horas atrás, MBD disse:  

Não precisa de nenhum estudo pra provar isso, entender o que é hdl e ldl já deixa isso claro. 

 

http://circ.ahajournals.org/content/109/15/1809.full

http://emedicine.medscape.com/article/127943-overview

http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1731132

 

Entenda que mesmo tendo níveis baixos de ldl, isso não garante a redução do nível de risco cardiovascular. Um HDL ideal DEVE SER acima de 35, e recentemente essa referência subiu para 40. Ou seja, o colega está próximo de um hdl de uma casa... Se isso não é preocupante eu não sei o que é.

Ah muito bom, esclareceu mais sim, vou ver hoje essa sinvastatina tbm vou tomar ate prox exame pra ver se aumenta HDL. Vi em outro topico um cara falando que ela ajuda um bocado!

 

 

Ogb!!

Não cara, tu entende tudo errado... Não adianta cavar um buraco pra tapar outro!

Não há sinvastatina no MUNDO que resolva esse hdl usando stano.

Pare com o stano, coma muitas gorduras boas e faça MUITO aeróbico.

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[marcio.silva 6]

3 minutos atrás, MBD disse:

Não cara, tu entende tudo errado... Não adianta cavar um buraco pra tapar outro!

Não há sinvastatina no MUNDO que resolva esse hdl usando stano.

Pare com o stano, coma muitas gorduras boas e faça MUITO aeróbico.

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Sim meu caro, parei com ele ja

 

Vou comprar a sinvastatina para complementar