Clembuterol

[Patricia S. 2]

Em ‎06‎/‎01‎/‎2016 at 14:58, Patricia S. disse:

Em ‎09‎/‎01‎/‎2016 at 00:20, Cássio Ramos disse:

3 horas já é jejum... hummmm ta serto!
Tem muuuuuuuuuuuuita gente que eu tiro carbo de uma vez e limito apenas a verduras e as pessoas se dão muito bem. Alguns problema com a adatção como fraqueza nos treinos, enjoo ou intestino preso ou solto são comuns, mas passam bem rápido. Sim, existem aqueles que precisam de carbo, mas a graaaande maioria não tem precisado.

 

Abraços.

Olá, sou nova por aqui, podem me chamar de Patty.

 

Idade: 32 anos
Altura: 1,67
Peso: 60,800

 

Medidas:
Ombro: 95,3
Tórax: 83,3
Abdômen: 79,5
Cintura: 70,5
Quadril: 104,1
Coxa direita: 59,2
Coxa esq.:61,4
Pant. direita: 36,2
Pant. esquerda: 35,8
Bíceps direito: 27,1
Bíceps esq.: 27,5

 

Percentual de gordura: 30,06%

 

Tempo de treino: Comecei agora dia 02/01, a rotina consiste em:
8km de bike pela manhã
Musculação de tarde
Boxe 3x na semana de noite.

 

Objetivo:
Peso: 54 Kg
Percentual de gordura: 15%

 

Hoje 06/01, comprei clembuterol 500 ml (Lavizoo) ele é bom?  Chegará em poucos dias... Começarei a escrever aqui como será minha rotina com ele, penso em começar com o ciclo
15 on e 15 off, sendo 111222333444555.

 

Comprei o clembuterol no intuito de perder grande parte desta gordura que tem me deixado muito triste e com a auto-estima baixa, gostaria de ter os primeiros resultados
visíveis em abril deste ano e até o fim do ano estar mais próxima do meu objetivo.

 

 Minha dúvida é: será que o clembuterol irá me ajudar a secar essa gordura localizada nesta área do quadril? Não me importo de secar outras áreas também, só quero saber
se verei uma mudança significativa nesta região pois é onde está toda a gordura do planeta e em quanto tempo isso será possivel? Devo fazer dois ciclos?

 

Espero estar escrevendo no lugar certo, estou um pouco perdida, se por um acaso for em outro "setor" do blog por favor peço que me orientem. Obrigada!

 

[Patricia S. 2]

Olá!

 

Dei uma sumidinha, estava sem note, não lembrava onde o havia colocado! Rsrsrsrs! =D

 

Bom, meu clem chegou ontem, comprei da Lavizoo, ele é transparente, só conhecia verde (Pulmonil), mas pelo cheiro acho que está tudo certo, é aquilo ali mesmo! Baseado em conversas anteriores aqui, resolvi comprar um Polar, já está com a transportadora, deve chegar em 2 a 6 dias úteis, então acredito que até quarta que vem (20/01) o terei me mãos. Resolvi fazer o uso do clem com o frequencímetro para ter melhores resultados, não sei se resolverei tudo nos primeiros 15 dias ou se terei que fazer dois ciclos, achei que o Polar poderia me ajudar.

 

Vou mantendo-os informados e mais uma vez deixo o espaço aberto para sugestões, pontos de vista, etc... Obrigada pelos comentários, pelas indicações, conselhos e tal, vocês são muito receptivos e simpáticos, muito obrigada! =)

[AugustoLP 624]

1 hora atrás, Patricia S. disse:

Olá!

 

Dei uma sumidinha, estava sem note, não lembrava onde o havia colocado! Rsrsrsrs! =D

 

Bom, meu clem chegou ontem, comprei da Lavizoo, ele é transparente, só conhecia verde (Pulmonil), mas pelo cheiro acho que está tudo certo, é aquilo ali mesmo! Baseado em conversas anteriores aqui, resolvi comprar um Polar, já está com a transportadora, deve chegar em 2 a 6 dias úteis, então acredito que até quarta que vem (20/01) o terei me mãos. Resolvi fazer o uso do clem com o frequencímetro para ter melhores resultados, não sei se resolverei tudo nos primeiros 15 dias ou se terei que fazer dois ciclos, achei que o Polar poderia me ajudar.

 

Vou mantendo-os informados e mais uma vez deixo o espaço aberto para sugestões, pontos de vista, etc... Obrigada pelos comentários, pelas indicações, conselhos e tal, vocês são muito receptivos e simpáticos, muito obrigada! =)

 

Show de bola! Vai dar certo!

[darkjedi 288]

novidades?

 

acompanhando.

[Patricia S. 2]

2 horas atrás, darkjedi disse:

novidades?

 

acompanhando.

Bom... Meu Polar era para ter chegado quarta passada, entrei em contato com a loja e só dia 27/01 que eles foram me informar que extraviaram meu pedido...  Disse que na sexta 28/01 iriam enviar outro é que deve chegar aqui na terça 02/02... Estou chateada, mas Deus no comando, mando notícias em breve! Obrigada!  

[Patricia S. 2]

Olá fórum!

 

Enfim começo meu ciclo de clem! =)

Vou fazer da seguinte forma:

1º dia: 2ml

2º dia: 2ml

3º dia: 2ml

4º dia: 3ml

5º dia: 3ml

6º dia: 3ml

7º dia: 4ml

8º dia: 4ml

9º dia: 4ml

10º dia: 5ml

11º dia: 5ml

12º dia: 5ml

13º dia: 6ml

14º dia: 6ml

15º dia: 6ml

 

DIA 1:

PESO ATUALIZADO: 60,200 kg

Acordei 08:30h tomei 2ml's em jejum, (confesso que até estava com preguiça de fazer qualquer coisa, estou sem malhar desde o final de janeiro), lá para umas 09:45h me deu vontade de lavar a escadaria da Penha rsrsrs!!! Fiquei pilhada de dar minha volta de bike (8Km), fiquei com receio de sair em jejum com tanta pilha e passar mal, daí comi frutinhas picadas com suco, me arrumei e fui, fui de Polar para tentar me enquadrar na pulsação e lá lá lá, mas nem deu certo, coloquei músicas novas no Ipod e sai como se estivesse correndo atrás de um frango vivo, pulsação entre 164 e 177... Perdi 543 calorias! =D

 

Tomei um mega banho gelado para amenizar um pouco o corpo, agora hora do almoço apenas mãos um pouquinhos trêmulas, mas nada demais. Gostaria muito de continuar assim após o almoço para poder ir para academia, mas por hora apenas quero descansar.

 

Amanhã relato o 2º dia e assim por diante.

Obrigada pelo espaço! =*

 

[darkjedi 288]

Chegou a sentir mais algum colateral fora a tremedeira?

 

Não vejo problema em fazer AEJ não, contanto que seja atividade moderada, uns 45 minutos de caminhada moderada, por exemplo.

 

Continue relatando, voltei com clembuterol ontem tb, se tiver interesse da uma lida no meu diario.

 

[AugustoLP 624]

Paty,

 

Seguinte, dá medo mesmo no início partir para o AEJ em jejum, mas não coma nada, leve contigo algo de absorção rápida como um gel de carbo ou um shake de malto pronto, aí se você passar mal encosta a bike e manda pra dentro, mas não abra mão do jejum, caso contrário os efeitos serão bem menores.

 

Outra coisa, cuidado com a faixa de batimento cardíaco, se ficar muito elevada, o clemb vai levar a gordura e MM junto... Eu não arriscaria perder MM pq seu shape está bacana.

 

Força que vai dar certo!

[darkjedi 288]

53 minutos atrás, AugustoLP disse:

Paty,

 

Seguinte, dá medo mesmo no início partir para o AEJ em jejum, mas não coma nada, leve contigo algo de absorção rápida como um gel de carbo ou um shake de malto pronto, aí se você passar mal encosta a bike e manda pra dentro, mas não abra mão do jejum, caso contrário os efeitos serão bem menores.

 

Outra coisa, cuidado com a faixa de batimento cardíaco, se ficar muito elevada, o clemb vai levar a gordura e MM junto... Eu não arriscaria perder MM pq seu shape está bacana.

 

Força que vai dar certo!

 

Augusto, pedal não fica mt pesado pra AEJ nao? eu li mt pouco, confesso, mas a maioria q li falava sobre caminhada moderada.

 

Vale a pena levar uma paçoca no bolso tb, ou algo desse tipo, rsrsrs.

[AugustoLP 624]

8 minutos atrás, darkjedi disse:

 

Augusto, pedal não fica mt pesado pra AEJ nao? eu li mt pouco, confesso, mas a maioria q li falava sobre caminhada moderada.

 

Vale a pena levar uma paçoca no bolso tb, ou algo desse tipo, rsrsrs.

 

Então, qualquer exercício pode ficar leve ou pesado, basta controlar a frequência cardíaca. em meu primeiro ciclo, fazia de 5km à 5,5km em 30min de AEJ, mínimo 5km era a minha meta, perdí muita MM nesse ciclo. Já no segundo ciclo, fazia de 4km a 4,5km em 30 minutos pois controlava a FC entre 140 e 150 bpm, sacou? Pedal tb é assim, dá para pedalar monstrão ou fazer passeio no parque, depende de como você vai controlar a intensidade do exercício... O problema é que a maioria da galera fica empolgado com o pedal e acaba desembestando... kkk