Paleo Workout / Ancestral Training

[Wesley Pinto]

Mais um documentário:

Ao que parece um doutor russo recriou baseando em uns exercicios feitos com bebês na africa.

 
achei algo que talvez seja um indicio.

[vitorbernardo]

22 horas atrás, Wesley Pinto disse:

Mais um documentário:

Ao que parece um doutor russo recriou baseando em uns exercicios feitos com bebês na africa.

 
achei algo que talvez seja um indicio.

vou tentar fazer isso com minha prima pequena kkkkkk.

Editado Março 28, 2017 às 22:47 por vitorbernardo

[yuuuriiii]

Não sei se já falaram sobre esse cara aqui.

https://horadotreino.com.br/george-herbert-o-metodo-natural/

Me deparei com isso enquanto dava um role pelas internets, achei interessante. Porém tem pouquíssima informação.

 

Aqui mais um pouco:

https://papodehomem.com.br/metodo-natural-george-hebert-exercicios-que-o-mundo-esqueceu/

 

Editado Maio 2, 2017 às 13:13 por yuuuriiii

[Wesley Pinto]

Um pouco fora do propósito do tópico, mas impressionante. Olhem isso:
 

 

[HeadShot]

 

 

[Wesley Pinto]

O treino do Rickson é um dos melhores que tem, sempre que posso copio o máximo do que da.

[Polemarco]

Eu vou tentar incorporar um pouco desses movimentos no meu treino. Acho que deve dá pra simular um pouco o movimento de escalar árvore com corda naval, não vai ser a experiência real, mas... (agora é só arrumar a corda)

 

Ótimo tópico, Wesley. 

 

Abraço;

 

 

[Wesley Pinto]

Documentário muito bom
 

 

[yuuuriiii]

Cara eu virei fã do Ido e dessa "filosofia" do just move. Vou assistir assim que tiver um tempo livre.

[Wesley Pinto]

1 hora atrás, yuuuriiii disse:

Cara eu virei fã do Ido e dessa "filosofia" do just move. Vou assistir assim que tiver um tempo livre.

Melhor parte é a critica ao Fitness. Fitness se movimenta falso, mecânico, e pouco natural, logo é pouco funcional.