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Postado

o.O em pleno seculo 20 e tem pessoas pensando que treino faz milagre.

Se vc se da bem com esses exercícios obviamente vai obter resultados, nada que não obteria com leg, supino, e abodominal na máquina.

Postado

Não é verdade.

 

Não é recomendado.

 

Não chegará a um resultado bacana.

 

Dieta e um bom treino com progressão de intensidade.

 

 

 

Dwayne treina à anos. Vide seus filmes antigos.

  • Supermoderador
Postado

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