Andrey83 1 Postado Agosto 17, 2016 às 18:57 Autor Postado Agosto 17, 2016 às 18:57 Finalizando. O ciclo deu ótimos resultados, baixei muito o bf (-6kg de gordura) e aumentei a musculatura (+7kg), deu uma mudança bruta no shape e no desempenho esportivo. Não tive nada de colaterais. Pena que me contundi na sequencia de campeonatos que joguei e tive que ficar 2 meses sem treino resistido, perdi massa magra mas mantive o BF. Esse era meu objetivo, um ciclo "fraco" pois era o primeiro, agora estou pesquisando um maior. Obrigado galera.
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