Ecto-Endomorfo ?

[craw69 2267]

O problema é que 99% das pessoas acham que biotipo se resume a isso: velocidade do metabolismo. O cara tem 60kgs, é ecto; o outro tem 120, é endo... e nao tem nada a ver. Quer dizer entao que todo fisiculturista é mesomorfo? Só olhar classificacao deles, dificilmente acha um mesomorfo... Isso involve muito estrutura ossea e coisas do tipo, nao sei como foi feita essa avaliacao sua, mas se for bem feita, com certeza é avaliado muito mais coisa alem do metabolismo pra dizer sobre seu biotipo.

[Visitante]

ecto-endomorfo? facilidade em ganhar gordura e dificuldade em ganhar musculo? parabéns voce conseguiu o pior biotipo possivel

brincadeiras a parte, esses 2 biotipos é o que mais tem, o que eu nunca vi é ninguém falar que é mesomorfo

Editado Dezembro 28, 2009 às 06:40 por Visitante

[Zell 29]

pelo oq eu lembro .. tenho 1 ou 2 amigos mesomorfos.. porem so 1 treina.

o maluco tinha antebraço e panturrilhas bem grandes

[marcelobra 3]

ecto-endomorfo? facilidade em ganhar gordura e dificuldade em ganhar musculo? parabéns voce conseguiu o pior biotipo possivel

brincadeiras a parte, esses 2 biotipos é o que mais tem, o que eu nunca vi é ninguém falar que é mesomorfo

eu sou assim haahuahuhaua.. pior biotipo mesmo, uma bosta

[Le4ndro 0]

ai que ta, tipo, comecei com 59kg 10%bf. agora to com 67kg e uns 12%bf

nao tenho essa facilidade de acumular gordura, mas tb nao tenho facilidade de queimar!

mas nunca tentei um cutting neh

axo que sou ecto, mas com alguma dificuldade em queimar gordura.

Po 59kilos e 10% de bf, entao tu tem facilidade de ganhar gordura sim.

Eu qd começei tinha 45kilos de 3% de bf ou 2% sei la, isso foi o q a balança deu. Pra queimar gordura eu tenho facilidade

[gelow 0]

negocio que essa avaliaçao eu fiz quando comecei a treinar.

vo fazer otra esses dias, e vo ver o biotipo que vai dar, se der endo-ecto mesmo, dae, vo perguntar la se ele tem uma ideia do porque disso

[marcelobra 3]

Po 59kilos e 10% de bf, entao tu tem facilidade de ganhar gordura sim.

Eu qd começei tinha 45kilos de 3% de bf ou 2% sei la, isso foi o q a balança deu. Pra queimar gordura eu tenho facilidade

Eu tambem tenho facilidade de acumular, com 50kg eu deveria ter não menos que 12% BF, agora eu arrisco uns 14~16%

Vou fazer um mini cutting nesse mes pra ver o que consigo

[Neto Moura 0]

Esse biotipo e bastante comun ou e meio que raro ?

[msnhudson 0]

Mano, tipo, olha minha análise, será que estou errado?

Geralmente pessoas que acreditam ser Endo Ectomorfo ou Ectoendomorfo são pessoas com biotipo Endomorfo que percebeu isso desde mais novo e sempre evitou comer muito porque sabia que ia engordar e sempre está magro com barriga porque o endomorfo tem facilidade para ganhar barriga.

E além de tudo pessoas que acreditam ser endoecto ou ectoendo ficam sem comer para não engordar porém, quando comem comem alimentos de péssima qualidade (alimentos sujos) (lixo), ou seja, o resultado é uma pessoa sempre magra e com gordura abdominal e gordurinhas, ou seja, um endomorfo que quase não come nada e não se exercita muito.

Ou então você pode ser um endomorfo que come muito pouco e não se exercita muito e quando come come alimentos sujos, porém, começou a malhar faz um tempo e como está magro e com barriga está tendo dificuldade de ganhar massa magra por estar muito magro e corpo com poucos músculos e está com dificuldade em perder gordura abdominal por não alimentar adequadamente e
(talvez por não ter tantos músculos para auxiliar na queima de gordura.)

obs: Lembrando que tem muita gente que tem músculos e nunca perde barriga porque sempre está comendo comida de padaria e de supermercados: pão, biscoito, bolo e todo lixo industrializado...

Editado Janeiro 16, 2017 às 00:07 por msnhudson
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