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Bahhh, não relatei o ciclo nesses últimos dia porque estava na praia.

4°, 5° e 6° dia de ciclo foram diferentes.

As tremedeiras continuam, mas senti um leve aumento na força ou resistência nos exercícios e um aumento leve no libído e perda considerável da fome. Creio que seja por causa do aerolin, porque é a única coisa que estou tomando de diferente. Como estou em cutting, minha força tinha diminuído consideravelmente, mas depois que comecei a tomar o aerolin consegui melhorar o rendimento do meu treino. 

Não vou mentir, no 4° dia minha dieta foi pro ralo, mas no 5° e 6° dia foi 90%.
 
Hoje é o sétimo dia do ciclo, vou tomar 18mg de aerolin durante o dia

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Hoje foi meu último dia do ciclo de aerolin. Tive bons resultados!!

 

Peso atual: 75kg

Bf: 14%

 

A dieta foi quase 100%... Teve dias que comi mais que deveria, mas mesmo assim tive bons resultados.

O aerolin combinado com dieta e aeróbico da bons resultados. Agora eh manter e tentar baixar mais o bf pra ciclar em abril. 

 

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