hervalifeteam 2 Postado Março 29, 2018 às 22:45 Postado Março 29, 2018 às 22:45 Legal demais manos! Parabéns! vamos juntos! Oss
hervalifeteam 2 Postado Março 29, 2018 às 22:52 Postado Março 29, 2018 às 22:52 Show de bola... uma pena não ter conseguido as metas com o cardio. Não consegui ver as fotos também, mas parece ser um cara consciente e bastante maduro nas manuobras que faz. Parabéns!!! VBou iniciar, após 5 anos de musculação e dieta e quase 10 de treinos meu primeiro ciclo... vamos ver! estou pensando em 2 pra esse ano seguindo as variações de BeC. Abraços!
hervalifeteam 2 Postado Abril 5, 2018 às 04:46 Postado Abril 5, 2018 às 04:46 Em 19/06/2016 em 23:58, antigoargos disse: Vlw cara... sua delicadeza é ótima... eu sou MUITO indisciplinado com dieta.. eu sei... uauhauhahua mas T3/Oxan é sinistro.. Cara, to usando alteres, focando bem na execução simétrica ... to em dúvida se uso unilateral ou não.. vou seguir o inicio do Blast ainda nesse foco, to pensando em procurar um médico inclusive... pois realmente acho que rola uma ginecomastia... com uns 8 anos fiz uma cirurgia no lado direito e retirei um nódulo, penso que foi junto alguma glandula mamária... e desde adolescente, tenho sintomas de ginecomastia unilateral.. nada grave... só mamilo inchado no calor saca? ... e no direito nada... mas no fim é isso.. vou tentar ver a evolução no Blast.. se sentir que não to chegando lá.. vou procurar médico pra ver se é tecido mamário... que se for o caso.. é faca :x (espero que não) ... quem sabe também fazer meu RPG pra melhorar minha escoliose? rssss.. enrolo isso a uns 4 anos... rsss Cara, tu soubesse da metade.. arrumei um contato que poderia me arrumar uns peps legais.. até pensei nisso... sairia em um preço bem bacana... a m. é que seria importado :x ... ai tenho cagaço de dar ruim com policia federal :x ... mas... vou ver se consigo melhorar nos treinos... se der.. penso até em investir nisso :x ... ou até crio coragem e começo a aplicar no peito... que vai ser oleo paca no próximo blast... rssss Relatando... fim das férias... então, calculei errado... o cutting termina semana que vem... rs dia 25 .. então.. fiz essas fotos as padrões... nem renovei depilação :x https://i.imgsafe.org/755e324647.jpg https://i.imgsafe.org/755e7b034e.jpg https://i.imgsafe.org/755eb4e96d.jpg https://i.imgsafe.org/755eb4e96d.jpg https://i.imgsafe.org/755f3a2ec6.jpg https://i.imgsafe.org/755f5c7831.jpg Bem, T3 + Oxan é o bixo, minha disciplina foi MUITO a quem do ideal, mas ainda sim dei uma grande melhorada.. e mantendo um peso bom... atualmente 95.8kg... vou tentar fazer o meu máximo essa semana e fazer o book final de semana que vem... várias fotos de vários ângulos.. pra marcar o fim do cutting efetivamente. Colaterais, sinto nitidamente o corpo quente, principalmente depois de comer muito carbo ... 2 pessoas já acharam que eu estava com febre... pois até em tempo frio como tem feito no RJ... o corpo não esfria :x Desempenho nos treinos, Cara, treinei me jejum, depletado, com 1ml Clemb + 15mg Efedrina + 200mg de Cafeína .... cara... sinistro, treino de pernas.. era 1 série de agachamento.. coração batendo a 1000 durante todo o intervalo de descanso (padrão é 1 minuto) .. descansei até 15seg a mais em alguns exercícios pra dar um 'descanso' pro cardio.. que tava sinistro... aeróbico... putz.. pensa num velho de 200kg correndo.. sou eu... nunca fui nenhum exemplo de cardio... mas sério.. to a um tempo sem fazer, mas fui fazer, to tipo 40% do rendimento normal... MUITO deficiente mesmo... rsss Mas, eu seco e o peso baixa bem pouco, realmente acho que to mantendo toda a mm. Semana que vem vou fazer exame de T3 também, mas, só pra ter referência, pois já usei compostos similares... e ctz que esse calor no corpo é T3. Quanto ao Blast... fechou tudo aqui... 24 semanas... drogas tudo 100% ... rolou até uma Trembo de Brinde... que to com medo de não resistir... rss disse o Cheff que se eu provar, não vou querer outra coisa... rsss Protetores pro blast, tudo 80%, faltando só IA, mas devo ir de Exemestano dessa vez junto com Anastrozol então faltando o Exe ainda :x $$$ não tá tão bem quanto gostaria. E falta seringas.. afinal se for fazer 24weks TSD ... são 168 Seringas só pra drogas :x mas ainda decidindo... To fortemente tentado a iniciar o Blast já essa semana junto do fim do Cutting afinal a Bold leva 4 semanas pra empilhar... e ai fico 3 semanas fazendo desmame de T3/Estimulantes... depois dieta reversa o que acham? sim, to pensando em 'compensar' o rebote de T3+Estimulantes com as drogas, tentando direcionar esse 'excedente calórico' em anabolismo Bem é isso, obrigado aos que tão acompanhando/ajudando... Iniciando o Blast ou não, sigo esse relato até o fim do cutting com Book completo :Desempenho Legal demais o relato especifico sobre a T3 e a oxan, casa muito bem pra cutting. e a evolução, sinistra. parabéns! antigoargos reagiu a isso 1
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