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Acompanhando aqui também, as ultimas fotos deu para ver sim uma bela evolução, nessas ultimas fotos consegui reparar mais na falta de simetria do peitoral, algo que não havia reparado tanto nas outras fotos, o que está fazendo para tentar corrigir essa assimetria? 

Abraços

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15 minutos atrás, Tshasko disse:

Acompanhando aqui também, as ultimas fotos deu para ver sim uma bela evolução, nessas ultimas fotos consegui reparar mais na falta de simetria do peitoral, algo que não havia reparado tanto nas outras fotos, o que está fazendo para tentar corrigir essa assimetria? 

Abraços

 

IGF1-Des? :o Parece uma boa opção....

Postado
Em 14/06/2016 at 13:02, AugustoLP disse:

Passando para dar um update geral no relato, com a vida doida que tive nas últimas semanas não conseguí passar muito aqui...

 

Velhão, parabéns, resultados são nítidos e embora eu seja inexperiente, acho que realmente você chegou à 1 digito de BF, embora a disciplina da sua dieta é questionável (:huh:kkk), os resultados apareceram, kkkkk

 

Quero ver esse blast aí como vai ser, vai ficar monstrão!

Vlw cara... sua delicadeza é ótima... eu sou MUITO indisciplinado com dieta.. eu sei... uauhauhahua mas T3/Oxan é sinistro.. :D

Em 14/06/2016 at 14:45, Tshasko disse:

Acompanhando aqui também, as ultimas fotos deu para ver sim uma bela evolução, nessas ultimas fotos consegui reparar mais na falta de simetria do peitoral, algo que não havia reparado tanto nas outras fotos, o que está fazendo para tentar corrigir essa assimetria? 

Abraços

Cara, to usando alteres, focando bem na execução simétrica ... to em dúvida se uso unilateral ou não.. vou seguir o inicio do Blast ainda nesse foco, to pensando em procurar um médico inclusive... pois realmente acho que rola uma ginecomastia... com uns 8 anos fiz uma cirurgia no lado direito e retirei um nódulo, penso que foi junto alguma glandula mamária... e desde adolescente, tenho sintomas de ginecomastia unilateral.. nada grave... só mamilo inchado no calor saca? ... e no direito nada... mas no fim é isso.. vou tentar ver a evolução no Blast.. se sentir que não to chegando lá.. vou procurar médico pra ver se é tecido mamário... que se for o caso.. é faca :x (espero que não) ... quem sabe também fazer meu RPG pra melhorar minha escoliose? rssss.. enrolo isso a uns 4 anos... rsss

Em 14/06/2016 at 15:01, AugustoLP disse:

 

IGF1-Des? :o Parece uma boa opção....

Cara, tu soubesse da metade.. arrumei um contato que poderia me arrumar uns peps legais.. até pensei nisso... sairia em um preço bem bacana... a m. é que seria importado :x ... ai tenho cagaço de dar ruim com policia federal :x ... mas... vou ver se consigo melhorar nos treinos... se der.. penso até em investir nisso :x ... ou até crio coragem e começo a aplicar no peito... que vai ser oleo paca no próximo blast... rssss

 

Relatando... fim das férias... então, calculei errado... o cutting termina semana que vem... rs dia 25 :D .. então.. fiz essas fotos as padrões... nem renovei depilação :x
https://i.imgsafe.org/755e324647.jpg
https://i.imgsafe.org/755e7b034e.jpg
https://i.imgsafe.org/755eb4e96d.jpg
https://i.imgsafe.org/755eb4e96d.jpg
https://i.imgsafe.org/755f3a2ec6.jpg
https://i.imgsafe.org/755f5c7831.jpg
Bem,  T3 + Oxan é o bixo, minha disciplina foi MUITO a quem do ideal, mas ainda sim dei uma grande melhorada.. e mantendo um peso bom... atualmente 95.8kg... vou tentar fazer o meu máximo essa semana e fazer o book final de semana que vem... várias fotos de vários ângulos.. pra marcar o fim do cutting efetivamente.
Colaterais, sinto nitidamente o corpo quente, principalmente depois de comer muito carbo ... 2 pessoas já acharam que eu estava com febre... pois até em tempo frio como tem feito no RJ... o corpo não esfria :x
Desempenho nos treinos, Cara, treinei me jejum, depletado, com 1ml Clemb + 15mg Efedrina + 200mg de Cafeína .... cara... sinistro, treino de pernas.. era 1 série de agachamento.. coração batendo a 1000 durante todo o intervalo de descanso (padrão é 1 minuto) .. descansei até 15seg a mais em alguns exercícios pra dar um 'descanso' pro cardio.. que tava sinistro... aeróbico... putz.. pensa num velho de 200kg correndo.. sou eu... nunca fui nenhum exemplo de cardio... mas sério.. to a um tempo sem fazer, mas fui fazer, to tipo 40% do rendimento normal... MUITO deficiente mesmo... rsss
Mas, eu seco e o peso baixa bem pouco, realmente acho que to mantendo toda a mm.
Semana que vem vou fazer exame de T3 também, mas, só pra ter referência, pois já usei compostos similares... e ctz que esse calor no corpo é T3.
Quanto ao Blast... fechou tudo aqui... 24 semanas... drogas tudo 100% ... rolou até uma Trembo de Brinde... que to com medo de não resistir... rss disse o Cheff que se eu provar, não vou querer outra coisa... rsss
Protetores pro blast, tudo 80%, faltando só IA, mas devo ir de Exemestano dessa vez junto com Anastrozol então faltando o Exe ainda :x $$$ não tá tão bem quanto gostaria.
E falta seringas.. afinal se for fazer 24weks TSD ... são 168 Seringas só pra drogas :x mas ainda decidindo...
To fortemente tentado a iniciar o Blast já essa semana junto do fim do Cutting afinal a Bold leva 4 semanas pra empilhar... e ai fico 3 semanas fazendo desmame de T3/Estimulantes... depois dieta reversa :D o que acham? sim, to pensando em 'compensar' o rebote de T3+Estimulantes com as drogas, tentando direcionar esse 'excedente calórico' em anabolismo :D
Bem é isso, obrigado aos que tão acompanhando/ajudando... Iniciando o Blast ou não, sigo esse relato até o fim do cutting com Book completo :Desempenho

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Então pessoal, como disse, errei as contas e o Cutting termina dia 25 :x
Como sou afobado/abuser/fominha/etc, queria fazer o Blast com 24 semanas e terminar no início de Dezembro (pois vou beber MUITO na virada de ano), com isso, surgiu a ideia:
Já começar o Blast agora mesmo, a Boldenona vai levar umas 4 semanas pra empilhar, ai termino o Cutting essa semana e tiro as outras 3 pra retirada dos estimulantes e fazer dieta reversa.
É óbvio que vou ter um rebote monstro de estimulantes/tireoide, com isso, tendo a bold no sangue, posso manter a dieta do cutting e estar em estado anabólico, visto que meu metabolismo vai estar bem menor, e ai, vou dando continuidade...
É arriscado, eu sei... tem lógica, tem, vai dar certo? saberemos... então.. ontem rolou primeiro shot de Boldenona. 200mg Vasto Esquerdo, dor 0, hoje tudo normal.
E que inicie o Blast :D
Pra quem acompanha, vou manter esse relato até o fim do Cutting e abrirei um novo para o Blast, deixo o link aqui ao final para quem quiser acompanhar o Blast.
E nesse cutting, acho que a meta vai ser cumprida :D bf 1 dígito. :D

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Então Galera, uma atualização...
Tá rolando um colateral sinistro do T3, quando como muito... o corpo esquenta MUITO e fica por algumas horas com batimentos fortes e acelerados, ontem pra dormir foi sinistro, tava deitado, depois de tomar banho, e parecia que tava correndo uma maratona... 
Como sabem, entrou a Boldenona e o Blast já iniciou ontem foi segundo shot de Bold 200mg novamente, tudo 100% indolor, sem sangue... Não sei se é psicológico ou to secando bem, mas a vascularização ontem no treino (Costas + Trapézio + Biceps) foi assustadora, sério, fiquei monitorando os olhos e pulso pra ver se não tava com PA estourando, aparentemnete não... nenhum outro sintoma de PA... tirando pressão pela manhã, tudo normal, queria ter tirado ontem a noite, mas ia ser complicado explicar pra patroa, e como só faltam mais 3 dias de Cutting... deixei passar.
Quanto ao Cutting, nunca estive tão seco na vida... tá ficando bom.. acho que finalmente entrei em 1 dígito de BF, planejamento deu certo :D ... peso hoje em jejum 95.5kg .. mas deve ter 0,5kg de resto de comida pra sair.. rsss. então acho que sábado estou com os 95 que prezumi, para nossa alegria, bem melhor do que os 91 que imaginava inicialmente.
Fato que minha disciplina pra Cardios não houve... dieta completamente questionável, mas, valeu bem a experiência pra mostrar que tava caçando mosca com bazuca mesmo, se tivesse sido mais disciplinado em cardio/dieta, poderia usar menos fármacos e/ou terminar antes o Cutting, afinal, não pretendo ficar uito mais seco do que estou nessa vida... então vamos ver.
Sábado ou domingo vou tirar fotos finais, fazer um book com iluminação boa, pra ficar bem visível, mas tá maneiro, vascularização até na perna/panturrilha :D.. ombro praticamente nada... genética é complicado.. rsss...
Mas vida que segue, depois abro o relato do Blast.
Pra ficar claro o Blast tá planejado:
1-24 100mg/week de Decanoato de Nandrolona (tomo até em cuise, é só pra articulações, não espero nenhum ganho advindo disso)
1-8 350mg/week Decanoato de Testosterona
1-8 500mg/week Undecilinato de Boldenona
9-16 400mg/week Decanoato de Testosterona
9-16 700mg/week Undecilinato de Boldenona
17-24 500mg/week Decanoato de Testosterona
17-24 900mg/week Undecilinato de Boldenona
12-24 500mg/week Enantato de Dorstonolona

Ou seja, nas semanas 17-24 vão ser 2g/week de AEs, coisa que acho mais que suficiente pro meu Shape, pra não dizer abuser :D
Mas é isso, obrigado pela força a todos e final de semana tem book + fotos comparativas de evolução :D

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Fim do Cruise/Cutting - 2016/06/27


Pois bem, aos que acompanharam até aqui, muito obrigado, em especial aos que deram qualquer tipo de contribuição ou crítica.

Resumo do Cruise:
Fiz com 200~300mg/week Testo e 100mg/week Nandrolona
Como sou frango, tive inclusive evolução bem modesta no Cruise, mantive toda a massa ganha no blast, tudo conforme previsto, recuperei todas as taxas em 8 semanas de Cruise, colateral só retenção, mas, facilmente controlado com IA, problemas 0, aplicações tranquilas.. período de recuperação muito comodo.

Como sabem, decidi secar para o 'próximo' Blast e criei o Objetivo de atingir 1 dígito de BF no final desse 'Cruise' a fim de entrar seco no Blast, então fiz as 12 últimas semanas como Cutting e adicionando Oxandrolona 60mg/dia nas últimas 6 semanas... e T3 nas últimas 4 semanas.

No final do Cutt estava com 100mcg/dia T3(dose para +0.2o em mim) + 75mcg Clembuterol Lavizo + 30mg Efedrina + 10mg Iombina (tive problemas de lojística e só deu pra usar isso) ... muitos diriam pra aumentar Clembuterol, Efedrina, Iombina etc... pensei em fazer, mas, EU na minha dieta, estava com temperatura corporal ao acordar em 37o (normal = 36.5) o que já considerei bem alto.
AEs estavam em 420mg Oxandrolona + 250mg Testo + 100mg Nandrolona / week.

O que posso dizer desse 'ciclo' de cutting? T3 + Oxandrolona me deu MUITO resultado, fiz 4 semanas dos 2 juntos, e percebi nitidamente melhora na definição e o peso na balança se mantendo, logo, estava ganhando MM e perdendo gordura.
Fui MUITO displicente com a dieta/cardios e mesmo assim tive ótimos resultados. (não recomendo isso tá).
Inicialmente achava que chegaria com 91kg, mas, consegui chegar com 94kg superando minahs expectativas :D.

Prós: Facilidade em seguir a dieta, resultados rápidos e satisfatórios.
Contras/Colaterais: Então, nem tudo são flores, vou elencar os principais:

1 - Perda de condicionamento cardio, na última semana, uma corridinha de 100mts pra pegar o metro me deixou ofegante/coração a mil por uns 10 minutos... qualquer cardio mesmo simples, parecia que tava fazendo 100x mais forte... EU não conseguiria fazer hitt, penso que só daria pra fazer realmente AEJ, mas, praticamente não fiz.

2 - 'Pico' de insulina, não sei bem se seria isso, mas, minha dieta basicamente se resume em almoço às 12:00 pré-treino 19:00 e pós treino 22:15 ... sendo que meu pós treino sempre corresponde a mais de 50% das kcal do dia, principalmente os carbos... almoço era tranquilo .. pré treino na boa.. mas o pós treino era quase todo dia uma sensação de corpo MUITO quente, coração acelerado de 30 à 1:30 após a refeição (sim.. eu ia dormir desse jeito... rss) ... não tive teto preto nem nada... só realmente é estranho.

3 - Perda de desempenho nos treinos, esse me afetou com tudo na última semana, antes, tava com a dieta mais solta, mas após 1 série de qualquer exercício composto (principalmente agachamento), parecia que ia infartar... pressão alta, coração acelerado, respiração ofegante... mas conseguia fazer a outra série nos 60 segundos que uso de descanso.. mas a última semana precisei de 75segundos... no último treino que foi pernas (idiotice a minha também né?) foi punk demais, nem completei o treino com medo de desmaiar ou infartar ... rss 
Sei que essa coisa de infartar é exagero meu, nunca infartei, não tenho ideia de como seria.

Esses foram os principais contras, é importante ressaltar que usei cafeína e efedrina durante todo o período, o que pode ter anulado qualquer desanimo/sonolência.

Então, como sou abuser/afobado, quis aumentar meu Blast pra 24weeks, com isso, ele teria de começar 'logo' (tem que terminar inicio de dezembro, pois virada de ano eu bebo muito), juntando isso ao rebote do T3 que não sei como será :x, decidi iniciar o Blast junto a última semana do Cutting, sei que as drogas do Blast não trariam benefício algum na primeira semana, mas, já ganho esse tempo, e assim o fiz... blast planejado é:

Spoiler

1-24 100mg Decanoato de Nandrolona (articulações, tomo sempre)
1-8 350mg Decanoato de testosterona
1-8 500mg Undecilinato de Boldenona
9-16 400mg Decanoato de testosterona
9-16 700mg Undecilinato de Boldenona
17 - 24 500mg Decanoato de testosterona
17 - 24 900mg Undecilinato de Boldenona
12 - 24 500mg Enantato de Drostonolona

Fiz a primeira semana ok, farei as 8 semanas iniciais com aplicação 3x/week, e nas primeiras 3 semanas, pretendo manter/controlar a dieta pra ver o Rebote dos estimulantes/T3 e com as drogas do Blast, minimizo esse feedback negativo.

Logo, com a interseção do início do Blast e o fim do 'Cruise' , achei importante citar nesse relato.
Acho que atingi meu Objetivo do Cutting e cheguei a 1 dígito de BF, abdomen não fica 100% pois tenho uma pele extra embaixo... perna não corta de jeito nenhum... rsss mas no geral fiquei MUITO satisfeito, agora a meta do Blast é chegar a 100kgs com BF próximo do atual.
Fiz um book pra esse final de Cutting pois as fotos básicas não retratavam bem... como sou branquelo, as fotos não pegam bem... mas dá pra ter uma noção :D
Só que está complicado para mim postar as fotos durante a semana, então, só fim de semana... aguardem :D

 

Relato: 20/07/2016
Como já resumido no fim do Cutting, Depeletado de dieta, cardio = 0, treino de sexta e último do cutting, pernas, incompleto, as pernas não estavam cansadas o problema é que a cada série o coração pulsava d+ muito rápido e ficava com falta de ar, não sou nenhum Dr em treinos, mas, em anos treinando nunca senti isso tão forte, então não foi frescura minha apenas... rsss 
Decidi começar o Blast no longo dessa semana, então, fico picada as aplicações e apliquei todo dia alguma coisa... tudo tranquilo... ontem domingo, iniciei do modo que pretendo, aplicando Testo+Bold+Nandrolona junto, 1,75ml (maior volume de oleo já injetado de uma vez) ... pra previnir, joguei no glúteo direito... tudo tranquilo.. sem dor.. sem sangue.... hoje quando contraio dá um leve incomodo ... mais... nada de mais.. talvez até pq tem mais de mês que o bumbum não é espetado :D
Sabado e domingo, estimulantes quase 0 , dormi paca.. rss.. umas 12h/dia, hoje segunda, 'normal', vamos ver se o treino a noite rende bem.
Dieta, bem, sabado fecho o cutting, então, sabado + domingo lixo total, refeed, etc... comi toda sorte de besteira, chocolate, biscoito, bolo, etc... segunda de manhã, Shape normal, nem embaçou.
Quarta a noite taba 95.5kg, fiz uma limpeza de retenção, bati as fotos com 93.5kg e hoje de manhã, 94kg certinho... deve subir um pouco mais essa semana de retenção, com o E2 normalizando, baixei ele pra ajudar na retenção, como não pretendo competir, não fiz nada extremo pra limpar, nem diurético, nem cortar testo, nem nada... só diminui os carbos, baixei o e2... nem o aeróbico que pretendia eu fiz :x.

Então é isso gente, essa semana vou controlando ao máximo pra segurar rebote de estimulantes/T3, se necessário usarei Efedrina, vou usar cafeína 400mg/dia
Foi mal a demora, mas, o fds foi cansativo mesmo sem fazer nada.. rsss... T3 + Cafeína + Efedrina + Clembuterol fizeram falta... rsss

 

Relato 27/06/2016
Dia 27, primeiro dia de Treinos, cara, IMPRESSIONANTE como as drogas/dieta agem, o desempenho Cardio melhorou MUITO, umas 5x melhor, porém, deu espaço a uma queda de força, lá se foram os 10~15% que ganhei de força com a Oxan... rsss .. achei importante relatar isso, apenas 2,5 dias off já deu uma mudança MUITO perceptivel 
Em uma análise burra, como estou 10kg mais leve que o fim do Blast passado, faz sentido eu ter uma diminuição na força, visto que meus treinos são voltados pra hipertrofia e não força.
E também, vejo na academia o mundo se divindo em 2 diferentes de mim, uns são bem mais fortes com ótima execução, mas, gordos, como todo bom PL, que não é o físico que almejo (a maior parte de minha motivação é estética, até por isso uso AEs)... outros usam pesos maiores mas fazem execuções porcas e tem físico que não evolui (por que será?) .. então, não me incomodo de fazer meu exercício com os cotonetes.. se tiver desenvolvendo a MM , tá safo :D .. e essa queda de força me dá uma segurança maior com articulações.
Próximo Cruise devo focar em Força :D

Postado (editado)

Tá sinistro Argos! Tá papando a Pepa tbm não né? kkkkkk

Como vai ser dividido essas 3 aplicações semanais?

 

Let's go Blast

Editado por Axios
Postado
6 minutos atrás, Axios disse:

Tá sinistro Argos! Tá papando a Pepa tbm não né? kkkkkk

Como vai ser dividido essas 3 aplicações semanais?

 

Let's go Blast

Tá sendo:
Domingo a noite 
100mg Testo
200mg Bold
50mg Nandrolona

 

Terça a noite (hoje tem :D )
100mg Testo
200mg Bold

 

Quinta a noite
150mg Testo
100mg Bold
50mg Nandrolona

 

Sei que a frequência não tá perfeita, mas, como são esteres bem longos, 1 dia não pesa tanto.

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