Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Então Galera, pensei bem... e decidi... vamos um objetivo por vez né? agora a parada é secar num é? então o foco é esse. (se não arrumar mais T3 pro blast, jogo Trembolona ao Inés de Masteron e pronto.. uhauhauhauh)
Então vai ficar:
Vo seguir (em dias):
1 - 5 : 50mcg T3 + 2ml clembuterol ...
aferindo pressão e temperatura todo dia ao acordar e 30 min após tomar as doses. (acordo tomo volto pra cama e 30 min depois faço medição novamente.. isso é meio que parte da rotina já)

Conforme colaterais, pressão/temperatura, subo na proporção de 1ml/25mcg cada 5 dias, limitando-me à 100mcg/4ml .. que vai dar um total de 56 à 97 cps... e ai depois me viro no fim do Blast onde quero mandar ao menos 8weeks 50mcg/dia (112 caps) .. então existe a remota possibilidade de ser suficiente :D.
Há, nesse tempo cafeína vai pra 600 à 800mg/dia.
Fechado.. começa amanhã :D .. junto com treino em Jejum :x.

Publicidade

Postado
Agora, AugustoLP disse:

 

Pensa em começar com 25mcg... O bagulho bateu forte aqui... kkkk

Bem, vou dividir as doses de qualquer forma... então tenho 12h pra decidir.. se ficar tenso... eu deixo só 25.. mas não conte com isso... rsss.
Segunda eu comento como foi.. se sobreviver ;D 
Mas obrigado pela preocupação.

Postado

Relato até 23/05
Então, curtindo muito Oxandrolona sinto que to mantendo 100% da mm, se não ganhando alguma.. enquanto to secando :D ... dieta e treinos tudo certin até domingo... que rolou uma comemoração... e comi tudo que podia e não podia... 400g lasanha bolonhesa... 300g frango.. 500ml sorvete... 200g bomboms .. 150g bolo... isso só de lixo.. rsss e teve ainda comida 'normal' ... rss comemoração tensa... agora.. reta final.. últimas 4 weeks.. agora é 100% prometo :D.
Entrei com T3 sábado como previsto... 50mcg/dia ... to sobrevivendo na boa :D nada preocupante por enquanto... hoje cedo acordei com sensação de calor.. mas pro logística não consegui medir a temperatura =/.
Tirei fotos sábado que esqueci de trazer :D.
Não pesei nem tirei medida alguma, emprestei a balança oficial.. e a que usei na academia.. não confio no resultado (tá bom d+) ... mas, sinto que to secando.. agora vamos ver com o T3 :D
Bem, é isso, se lembrar, posto as fotos essa semana ainda :D e vamos em frente :D

Postado
2 horas atrás, antigoargos disse:

400g lasanha bolonhesa... 300g frango.. 500ml sorvete... 200g bomboms .. 150g bolo... isso só de lixo.. rsss e teve ainda comida 'normal' ...

 

:skull: :axehead:

Postado
Em 23/05/2016 at 11:28, AugustoLP disse:

 

:skull: :axehead:

relaxa que eu recupero :D

 

Relatinho básico.

Então, segunda, aeróbico pós treino, 2,5km em 16 minutos, forcei demais, quando parei.. a parte da frente da canela tava que quase não consegui andar, MUITO rígido... massageei.. até aliviar.. ai consegui andar :D rsss... mas com isso... acordei terça sentindo joelho esquerdo :x só faço caca né? conclusão, mudei a ordem, ao invés de perna, fiz costas, não é o ideal, mas, "é o que tem pra hoje".
Medindo temperatura hoje, tudo normal.. até mais baixa que de costume, frio paca no RJ... como tá tudo 100%, vo pra 75mcg T3 amanhã ou sexta :D.
Aumentei Efedrina, pra 2,5 cp/dia ... mas fiz a besteira de jogar 1cp inteiro às 19h ... beleza.. treino muito bom.. muito foco... mas, e pra dormir? uhauhahuauh passei de 1:00 :x ... devo botar 3/dia... 1 6:00 e 15:00 .. meio 10 e 19:30.
Cafeína em 800mg/dia400mg em cada um desses horários.
As fotos de semana passada, se der, eu posto amanhã no feriado (talvez viaje) .. que aqui no work o pc tá de sacanagem com o cartão da cam ( o cartão é afrescalhado) ... então só em casa :x vo ver se começo a postar no próprio dia que tirar, pra num ter mais esses problemas.
Dieta indo 100% essa semana, aumentei consumo de proteínas +25g/dia que em tese aproveitaria melhor o T3 :D
Peso? não sei, o vagabundo tá me enrolando com a balança.. se não fosse lutador profissional de mma.. dava uma surra nele :x.. mas essa semana ainda eu pego de volta pra pesar sábado :D.
No geral, to secando, to sentindo que to secando em outros cantos que não na pança... só que to com a pele bem grossa ainda ai fica embaçado... to retendo bastante ainda... mas to chegando lá... mais 3 semanas :D .
Planejamento: essa semana normal, semana que vem fase 1 da retenção (cloreto de potássio em 3g/dia (atualmente tá em 2) e sal (1g/dia)... na outra penúltima retenção fase 2 ... potássio em 4/dia, sal em 2/dia glicerina 30g/dia bicarbonato de sódio 10g/dia AAs 500mg/dia.., essa é a pretensão é claro.. se a PA disparar, eu corto :D
Ai.. a última semana, "finalização" ... corto tudo, mantenho potássio em 2g/dia até quinta... Entra clembuterol em 4ml/dia .. jogo quanto IA for necessário.. pgcl sexta a noite carbo baixo sexta... e sábado to sequin sequin pras fotos finais :D quanta loucura né? rsss vai ser meu melhor BF da vida ... na vdd ja é atualmente... mas ai vamos ver como realmente tá a coisa, tiro umas fotos em outros ângulos/iluminação pra favorecer.. que essas que posto sempre faço pra não ter trabalho... ha.. e é claro.. em algum momento daqui até lá faço a depilação :x
To pensando em fazer um antes/depois e tudo... sábado fazer pós treino em rodízio de pizza e domingo tirar fotos de novo cheião :D
Bem é isso, SEI que não é nem de perto um protocolo de finalização, sei que vou passar longe de uma desidratação e por mais que estaja com bf baixo, a pele não vai ficar tão fina, mas, sou MUITO inexperiente pra brincar com hidratação, então, vou só fazer o básico pra tirar ao máximo a retenção.
Há, aplicação ontem, panturrilha direita, veio... o óleo do hulk tem um porém, penso que ele é bem sensível a temperatura... rsss... engrossa MUITO no frio.... deu medinho quando puxei na seringa... mas, aplicação sem dor alguma, obviamente pressão extra no embolo, mas, hoje, nem parece que apliquei nada :D.
Há, o abuser aqui também tá pensando seriamente quando vai entrar o Blast... quase certeza das 24 weeks mesmo :x .. se for isso... ele começa dia 20/06 :x

  • 2 semanas depois...
Postado

Relatando ... 


Então galera, fazer mais uma percepção geral... as fotos da semana passada (21/05/2016) acho que se perderam junto com o cartão da cam :x R$300 no lixo com cartão frescurento (tem uns 2 anos que comprei) ... mas então.. essa semana tirei vou postar ;D

 

Fotos 28/05/2016
http://postimg.org/image/vd3oz1l7v/
http://postimg.org/image/ctpele1m3/
http://postimg.org/image/6z5ereo4r/
http://postimg.org/image/ut7hyp2gb/
http://postimg.org/image/85wu6aca3/
http://postimg.org/image/ojlf36ht7/

 

Eu sei... essa assimetria do peitoral é feia pá kct... em fotos não dá pra ver.. mas minhas suspeitas se confirmaram... rola uma ginecomastia sim no lado esquerdo... (o direito eu retirei parte da glandula na infância) ... vou ver como faço, se entro na faca ano que vem e ranco isso, ou se ao menos consigo minimizar com os treinos... não tem caroço algum, nem sensibilidade, mas peito de mulé também não né? rsss.. e tive isso a vida toda... só que qnd era gordo/magrelo nem aparecia.. os músculos que evidenciaram isso =/

 

To seguindo a dieta 90% ... sexta, aumentei pra 75mcg T3, não sei se foi esse aumento, ou a depleção da semana.. mas, umas 17h deu uma dor de cabeça... que tava quase vomitando... mandei 10 biscoitos cream cracker pra dentro (era o que tinha a mão)... sabia que era falta de carbo... até às 20h pro treino.. já tava 100% :D ... domingo estrepei a parada toda... rolou uns 350g de chocolates/bomboms ... uns 400g de sorvete com tudo que não pode junto.. brownie, calda, mms etc... rsss .. ontem, tava MUITO depletado.. fui fazer um carbup dentro dos horários normais de refeição... velho... botei uns 200g+ de comida... pensa num cara passando mal de tanto comer... fui eu.... quase 40 minutos suando frio.. quase vomitando... até conseguir dormir :x ... por estratégia de tudo que to tomando, mantendo espaçamento e Jejum, to básicamente almoçando de 12:00 às 12:30... e depois pós treino 22:00 às 24:00 comendo o resto... sim... fico 2h praticamente comendo sem parar.. sim como carbo após as 22h.. sim... como antes de dormir... sim.. tá funcionando :D.

 

Mas por incrível que pareça.. esse parada de Oxan + T3 é sinistra, to secando com certeza.. e o peso se mantém :x vo manter a rotina e adicionar aeróbicos... se 2 últimas semanas, vai rolar AEJ firmão :D ... que acho que com isso consigo secar ainda mais... e manter 100% da mm (que acho até que to ganhando) ... então... posso dizer que 60mg/dia Oxan Black Dragon tão batendo muito bem, creio que o T3 seja firmeza também, mas, nem fiz exames ainda... vou ver se faço depois ;D
Mas sério gente, cheguei em um nível que acho que agora tá rolando excesso de pele e tudo :x ... esse fds fotos comuns... na outra semana.. protocolo retenção total... e fotos depilado...  e depois.. o gran finale.. ai... retenção 0 e fotos em vários ângulos pra ter noção melhor, nessas fotos, não fica visível, mas contraindo tá maneiro o shape.. vo ver uma iluminação boa e ângulos bons pro final ai faço um book maneiro (acho que tenho de medir E2 tb... fico meio afeminado isso... rsss) ... T3 + Oxan Ruler... e o Masteron? como será? rssss 

 

Depois, Início do Blast /gg sim, vo emendar tudo... vai levar 4 semanas pra Bold bater de qualquer forma, ai nesse tempo faço a dieta reversa.. e o aumento da Testo acompanha o desmame do T3 ... muito foco na dieta.. pq se eu der mole.. viro uma bola nessas 4 semanas.. auauhauhuah mas, como consolo, curti muito o visual atual, então, sem pressa de crescer mais.. vou trabalhar mais nessa assimetria do peitoral, aumentar ante-braço e panturrilha, essas 4 semanas iniciais vai ser foco nisso :D.

 

Então e a boa notícia moor... achei o enrolão... e com isso, tá garantidium minha Boldenona :D ainda consegui um 'descontinho' levando 100ml :x abuser? onde? Masteron tá 70% ($$$ indisponível.. segunda resolvo isso) .. aproveitei e já puxei uma Dequinha pá provar a Deca dele tb.. e adivinhem? no pain... yes gains :D

 

Oia o soro do hulk ai gente :D
http://postimg.org/image/fy4nvx7sb/

Postado

relatinho... 
http://imgur.com/ILRhaII
Então.. as coisas fugiram um pouco aos planos... ia tirar fotos domingo... dei até uma enxugada... mas... deu ruim... tirei segunda... um pouco mais retido por conta do 'refeed' domingo .. mas é o q tem pra hoje...
na boa... adorando oxan + t3... peso mantem.. e eu seco :D
Aumentei T3 pra 100mcg/dia essas 2 últimas semanas.. depois o desmame... em 100mcg meu metabolismo aumenta :D +0,2o ... agora focar total.. entrar com clembs.. e vamos com tudo :D
Segue fotos.. a pedidos de alguns... ontem.... spot novo... o,75ml biceps esquerdo .. a patroa não pego certo a imagem.. mas só pra constar.. cutuvelo apoiado na perna e mão pronada sobre o mesmo... 'relaxando' ao máximo ...  agulha roxa 20x55 ... lab YY ... aplicação tranquilo.. depois.. deu pra sentir a 'bolsa' de oleo dentro.. musculo pequeno :x ... massageei bem.. e doi paca a massagem... rsss.. seo deve ser tenso d+ ... massageei por 1 minuto... ainda sentia.. mas sem dor... hoje... peito + triceps + ombro... dor 0... percebi só u incomodo quando contraio ao máximo.. tipo a panturrilha... mas, dava pra malhar até biceps tranquilo... (fiz 1 rosquinha pra testar).. com isso... 10 spots.. o blast vai ser tranquilão.. soro do hulk rules... curtindo muito... e ainda tem gente que usa Lander... vai entender... (o mesmo contato repassa lander tb).
Masteron sendo negociado :D $$$ chego hoje na conta... ai vamos ver :D
não to conseguindo acessar o postimage.. entao vai no imgur
segue imagens de hoje.
http://imgur.com/a/rfgwF

http://imgur.com/8vvm1bq
http://imgur.com/ntHDCng
http://imgur.com/nyPt1Zy
http://imgur.com/9IIVMZz
http://imgur.com/MWb0fUb
http://imgur.com/Em4nCEu

bem.. essa semana começou retenão 100% .... final de semana tem depilação e foto 100% retido... ai na outra.. o gran finale.. retenção 0 e depilado :x ... depois... ainda indeciso... blast? ou reversa? rsss... desmame do T3 é óbvio.

Postado

relatin, pois bem, penúltima semana do Cutting, acho que chego a 1 dígito sim... essa semana foi retenção total, mas, nem embaçou o shape.. só a pele que engrossou seguem fotos.
http://postimg.org/image/n7r44xb0r/
http://postimg.org/image/jx2r51l3f/
http://postimg.org/image/y62dn3zm3/
http://postimg.org/image/9hwkw4nwr/
http://postimg.org/image/g734c598r/
http://postimg.org/image/kb434n56z/
Sim, depilei que nem minha cara, me atrapalhei e não pude nem comprar gilete nova... me cortei em uns 4 locais.. ahuuahhauh mas o principal foi... semana que fem depilo melhor... e tiro as fotos finais... devo tirar várias além das 5 básicas... 
Sequei legal, mantive toda a MM ... a gordura tá baixa (sinto por baixo da pele) ... mas rola um excesso de pele na barriga (ja fui gordim) ... e isso impossibilita marcar tudo, mas, vamos ver o que consigo nessa última semana :D
No mais é isso, vou viajar domingo/segunda/terça, então os treinos ficarão bem prejudicados, a dieta vou tentar manter, os venenos, vou manter, e vamos ver como fica semana que vem... vou fazer um corte de retenção, então saem alguns supps, curti muito a mistura de Beta-alanina + Bicarbonato de Sódio + Glicerina, vou usar muito, vou cortar essa semana só pra afinar a pele... e vo jogar o Clembs ;D
Bem é isso, agora firme pra última semana.. e nessa decido se já começa o Blast ou boto um descanso :x

Postado

Passando para dar um update geral no relato, com a vida doida que tive nas últimas semanas não conseguí passar muito aqui...

 

Velhão, parabéns, resultados são nítidos e embora eu seja inexperiente, acho que realmente você chegou à 1 digito de BF, embora a disciplina da sua dieta é questionável (:huh:kkk), os resultados apareceram, kkkkk

 

Quero ver esse blast aí como vai ser, vai ficar monstrão!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...