qual whey protein comprar? e uma proteina de lenta absorção?

[Born4Run 2165]

2kg Whey Concentrado Growth + uma Albumina Saltos/Naturovos.

Sobra de R$15,00 +-. 

 

[Luks' 342]

1 hora atrás, Joao Neumann disse:

ok, mas vamos voltar ao objetivo do tópico criado, eu to disposto a jogar meu dinheiro "fora" para ver no que da

Então não tem porque criar tópico.

 

Compre o mais caro que você achar.

[luizecar29 2]

engraçado para alguns a única coisa que funciona é veneno...

cara compra o whey top 3w da max. Bom CxB, tive ótimos ganhos com ele...

[busarello 3354]

1 minuto atrás, luizecar29 disse:

engraçado para alguns a única coisa que funciona é veneno...

cara compra o whey top 3w da max. Bom CxB, tive ótimos ganhos com ele...

Que ganho você obteve com whey que não poderia ter obtido com frango, carne vermelha, peixe ou ovo?

Como você mensurou seus ganhos?

Como você isolou as variáveis para garantir que o whey foi o responsável pelos ganhos?

[lucasf21 1673]

3 minutos atrás, luizecar29 disse:

engraçado para alguns a única coisa que funciona é veneno...

cara compra o whey top 3w da max. Bom CxB, tive ótimos ganhos com ele...

faço das palavras do busarello as minhas palavras, como vc soube que obteve algum ganho através de uma proteína em pó?

[planeta 5553]

vc comprar wheey é essencial pro crescimento

 

da industria de suplementos

 

 

vc mesmo cresce com frango, carne e ovo

[thalesgodoy 406]

Escuta os caras mano.  Treina pesado, come muito e come "limpo".  O segredo é esse. Vai te poupar anos e centenas de reais ouvir ou pesquisar. 

[Joao Neumann 1]

2 horas atrás, Mateus~ disse:

 

compre o mais caro,de preferencia o hidrolisado sabor tuttifruti

use após acordar,no café,no almoço,na janta e antes de dormir

jogue em cima do arroz,use como tempero no feijão,faça um molho para acompanhar as carnes,faça as receitas do leo stronda

não esqueça de cheirar o whey antes do treino,dá um grau dahora para treinar!

fique trincado para o verão!

profit

tu vai ficar grandão,cara,vem monstro!

vo jogar encima da sua mãe tbm, vai ser ignorante assim em otro lugar

 

bom galera, vo seguir o conselho de vcs e nao vou adquirir whey por hora

vou aumentar meu consumo de ovo, frango, batata, aveia, leite e etc pra ver no que da

amanha mesmo vo no mercado fazer umas baita compras hahah

obrigado pelas dicas

Editado Dezembro 26, 2015 às 00:31 por Joao Neumann

[manoarroz 1269]

4 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

até que não estou mal com meus 1,78 85kg e 7% de bf rs

bixao heim. agr quero ver a foto do shape

[Mateus~ 276]

1 hora atrás, Joao Neumann disse:

vo jogar encima da sua mãe tbm, vai ser ignorante assim em otro lugar

 

 

Você mesmo falou ali em cima que estava disposto a jogar dinheiro fora,mesmo com o pessoal ai dando dicas e te mostrando o caminho

E eu que sou o ignorante

Puta merda cara para de ser arrogante,você abriu um tópico com uma duvida num fórum de discussões,tenha a consciência que você pode receber qualquer tipo de resposta,até mesmo uma como a minha num tom de brincadeira (com um fundo de verdade,pois era aquilo que você queria ouvir,algum whey caro e milagroso que faria maravilhas em seu corpo)

Eu não vou te xingar pois a minha mãe (com whey por cima) me deu educação,me ensinou a ter respeito pelos outros mesmo que seja um estranho da internet

Então eu te desejo sucesso na sua jornada na academia,busque conhecimento como já falaram (aqui no fórum há muita informação valiosa),esqueça as promessas dos suplementos,se alimente com comida de verdade e,se você achar necessário,seja mais receptivo com a sugestão dos outros e tenha um pouco mais de maturidade.