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Bati 82kg e o BF aparentemente está o mesmo do começo do ciclo, se não um tico mais alto.

Ganhos na ordem de 1kg por semana, disposição e corpo tudo 100%.

Treino continua o mesmo e dieta também seguindo no olho, proteína em todas as refeições e carbo vou modulando de acordo com o peso.

 

Nenhum colateral aparente.

 

Abraços!

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  • 3 semanas depois...

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