Relato - Enantato + Dianabol (Fotos semanais)

[thalesgodoy 406]

RELATO FINALIZADO!

 

Boa noite galera! Vou compartilhar com vocês o ciclo que farei até Fevereiro, quem sabe agrego alguma coisa ao fórum.

 

Dados pessoais:

25 anos

77kg

1,76m de Altura

Medidas não sei

Objetivo: Uns 4kg limpos.

2 anos de treino sério, 1 ciclo de Stano e TRT no currículo. TRT mesmo, com acompanhamento e tal tenho testo baixa e tomo 1 shot a cada 15 dias.

 

Estrutura do Ciclo:

1-8 Enantato USP 600mg week (seg e qui)

1-6 Diana Lander 40mg tsd

 

Sempre fui muito roliço, e acabei de sair de um cutting que desci de uns 20% de BF para o atual, que deve estar em torno de 15, 16%. A situação está melhor que nas fotos, por que tirei hoje após o dia do lixo, que entupi de chocotone. Tava bem retido. 

Justamente devido a isso vou comer extremamente limpo. Não tenho dieta fixa por que a grande maioria das refeições faço na rua. Trabalho com negociações, então almoçar/jantar com executivos é rotina e obrigação, mas mantenho sempre proteína e gordura em todas as refeições e controlo os carbos de acordo com o shape. O que farei é acompanhar na unha peso/ circunferência abdominal / BF. Tenho balança de bioimpedância em casa, então dá pra ter uma noçãozinha, apesar do erro. Carbo colocarei somente no pós e em alguma outra refeição, e sempre algum carbo de baixo IG.

Subirei as kcal bem lentamente, então creio que na primeira semana ainda ficarei em déficit leve, e tentarei manter o ganho de peso abaixo em torno de 500g/semana.

Usarei anastro o ciclo todo e a TPC será com Tamox. 

 

Toda sexta atualizarei as fotos.

Grande abraço e muito obrigado a todos que acompanharem!

Fotos

ANTES

 

 

 

DEPOIS

Galera agradeço muito a todo mundo que seguiu, e venho trazer o resultado. Não postei mais por que estava tudo na mesma, evolução constante e nada de novidade. Iniciei com 77kg e finalizei com 82. As quatro primeiras semanas (dezembro) comi bem solto, sempre buscando comer limpo, mas comi muito. Iniciei janeiro quase batendo 86kg. Cortei os carbos, uma semana depois o diana acabou e atualmente estou com 82kg. Acredito que baixei o BF e ganhei massa no ciclo. Gostei muito, muito mesmo. Essa semana acabo, então creio que não vai mudar mais nada. Colaterais bem poucos, o mais pesado foi uma depressão do inferno causada por dormir mal e descontrole do E2, durante uma semana. Tive também o problema do cálculo renal (não causado pelo ciclo, mas foi durante e prejudicou o desempenho), mas passou sem problemas também.

 

Inicio a TPC em uns 15, 20 dias e planejo o próximo ciclo pra junho, com Enan e Bold. Relatarei também.

Auge do bulking, mais de 85kg:

 

Atualmente, depois de cortar o diana e descer os carbos (fotos tiradas ao acordar, sem nada):

 

 

Gande abraço!

 

Editado Fevereiro 8, 2016 às 00:09 por thalesgodoy

[pak7 5]

Acompanhando mano

 

Depois que terminar vai ta com o shape massa

[thalesgodoy 406]

11 horas atrás, pak7 disse:

Acompanhando mano

 

Depois que terminar vai ta com o shape massa

Muito obrigado por acompanhar!

 

Bom, comecei hoje. Shot de 1ml de Testo já foi e 2 comprimidos de diana.

 

Treino hoje foi costas e bíceps. Faço ABC 2x. Busco ficar entre 8 e 12 rep, 4 séries de cada.

 

Treino:

Barra Fixa

Remada Cavalinho

Puxada Alta

Pull Down

Encolhimento

Rosca Direta

Rosca Martelo

 

Abraços e muito obrigado a quem tá vizualizando. Comentários sempre bem vindos. E se alguém conseguir me ajudar, não tô conseguindo colocar conteúdo em spoiler.

Editado Dezembro 21, 2015 às 15:32 por thalesgodoy
Complementando.

[Marombeiro4ever 385]

Não quero desanimar, nem li o resto depois que você colocou enantato USP. Usp a chance de ser verdadeiro é menor do que existir nota de 7 dolares.

[thalesgodoy 406]

5 minutos atrás, Marombeiro4ever disse:

Não quero desanimar, nem li o resto depois que você colocou enantato USP. Usp a chance de ser verdadeiro é menor do que existir nota de 7 dolares.

 

Então, a fonte é quente. Já usei antes e pelo menos o resultado na libido e nas espinhas foram bacanas rsrsrs. Sei que USP mesmo não é, mas o cara cozinha, então acredito que seja HB mesmo....

[thalesgodoy 406]

Boa noite galera.

Segundo dia e tudo 100%. Falta só mais uma refeição e tudo indo nos conformes. Tô pegando já mais pesados nos treinos, adicionei uns drop sets e rest and pause pra moer tudo.

 

Treino:

Supino reto

Inclinado

Crucifixo Reto

Desenvolvimento Militar

Paralelas

Tríceps Testa

 

Incrível, segundo dia, seguindo a dieta certinho, e só de ter aumentado os carbos o shape já embaçou. Dá medo isso. Culotinho já deu um alô. Peso na balança aumentou só 200g. No fds que é Off vou baixar os carbos.

[T. Wall 3679]

De olho.

[thalesgodoy 406]

11 horas atrás, T. Wall disse:

De olho.

 

 

Valeu!

[-Léo 1]

Em 12/21/2015 at 13:46, Marombeiro4ever disse:

Não quero desanimar, nem li o resto depois que você colocou enantato USP. Usp a chance de ser verdadeiro é menor do que existir nota de 7 dolares.

 

ia dizer o mesmo... a uns 2 meses atrás peguei deca / testo para mim e bold pra minha mina, tudo USP, tudo falso hahaha

 

fez exame pré?

mantem o relato aqui... bom pra saber se existe ainda alguma autentica hoje em dia

[letspixel 0]

acompanhando.

Editado Dezembro 23, 2015 às 18:44 por letspixel