Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

essa é a pica do aminomix ele é vem com vitamina e minerais em excesso, agora os aa's dele são fracos em relação ao MHT.

o aminomix de 2,5kg é 53 conto.

to achando melhor

5g ao acordar

5g antes

5g durante

5g depois ..do treino..

será q rola, alguém dtem alguma outra sugestão pra tomar?

Gostei da sua dica!

Mas particulamente tiraria 5g durante e colocaria 5g antes de dormir.

Parcelando em pequenas doses durante o dia parece ser bom.

Publicidade

  • Respostas 620
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

20g por dia acho que é muito em..

manda 10g primeiro.. no pre e pós..

depois poe 15g com 1 no café.. e vai testando..

agora já chegar metendo 20g é foda³³³

~hugs

Seph®

Postado
Gostei da sua dica!

Mas particulamente tiraria 5g durante e colocaria 5g antes de dormir.

Parcelando em pequenas doses durante o dia parece ser bom.

sobre tomar durante o treino to me baseando nesse artigo do diário do culturismo que o natan postou

20g por dia acho que é muito em..

manda 10g primeiro.. no pre e pós..

depois poe 15g com 1 no café.. e vai testando..

agora já chegar metendo 20g é foda³³³

no café com certeza irei colocá-lo, talvez 20g/dia seja muito mesmo, ou talvez não. estou pensando em reduzir a dose de outros suplementos e completar com MHT. o negócio é ir na tentativa e erro..

vlw abraço

Postado (editado)

Considerando as dosagens especuladas e que ninguém sabe realmente o quanto tomar.

Considerando que muitos usuários do fórum estão esperando pelos nossos resultados.

Vou dosar o MHT da forma mais segura e será esta que eu vou usar.

Não era o que eu queria mas mudei de idéia pois não quero ver nenhum apressadinho se enchendo de MHT e depois vir a criticar o suplemento veterinário!

1ª semana

5g antes de malhar

5g depois de malhar

2ª semana

5g ao acordar

5g antes de malhar

5g depois de malhar

3ª semana

5g ao acordar

5g antes de malhar

5g depois de malhar

5g antes de dormir

4ª semana

5g ao acordar

5g antes de malhar

5g durante

5g depois de malhar

5g antes de dormir

Considero 5g a dose mínima segura para o uso.

Depois disto dá pra cada um individulizar as doses de acordo com suas necessidades!

Editado por luciano.851
Postado

aeeeeeeeee

relata ai em rapaz!!!

quero ver se o trêm é bom mesmo!!!

se não for eu vou de glicopan pq até agora todo mundo que falou pra mim que tomou se deu bem :D

~hugs

Seph®

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...