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[Falta de Pesquisa]Posso guardar o malto misturado na agua?


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Postado
5 horas atrás, Felippez disse:

então malto não vale a pena???

Näo!

É um suplemento ruim. Näo tem vitamina, näo tem minerais. Ou seja, säo calorias vazias! Eu substituiria a maltodextrina pro uma fruta.

Postado

galerinha sempre indo no papo de iniciante.

 

sair da academia tomar bcaa + malto e no final do treino fazer abdominal para "trincar".

 

Malto é carbo de ig alto sem nada acrescentar, podem falar o que quiser mas para o corpo vai ser a mesma coisa de tomar açúcar união. PUra explosão de insulina sem sentido.

 

melhor ingerir alimento de verdade pois mata a fome e tem micros.

 

 

  • Administrador
Postado

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