Onde devo postar?

[Zuruk 0]

Olá a todos, sou novo no fórum e tive dúvidas de onde postar o que segue abaixo.

 

Auxílio e sugestões para montar exemplos de treinamento ABCD e\ou ABCDE com duração de cada treino de aproximadamente 20 min [no máximo 30 min].

 

Pensei em postar na Avaliação de Treino, mas não me parece se encaixar perfeitamente... onde postar?

[Stein 6091]

pesquise, monte um treino e poste para avaliação..

[Torf 11507]

Que tal uma visita a esse tópico abaixo?

 

 

 

 

[4kopas 1]

ja tem varios topicos relacionados. Melhor postar um treino e pedir sugestao sobre o msm.

[Saintgraal 3462]

posta um treino conforme modelo do fórum, e pede sugestões e criticas

pede uma avaliação de treino

 

"avaliem meu treino ABC. ABCDE etc escambal"