Dieta Hardcore De Japonês

[LadimirKruger 14]

O nome dele é Katsumi Kitamura, fez um sucesso bom ate aqui no japão e na asia em geral, mas morreu dia 4 de agosto de 2000, devido a uma suposta falha/ataque cardiaco que dizem ter sido provocado por uma dieta pobre em carbohidratos.Parece que na temporada de cutting dele ele ficava s/ ingerir carbohidrato NENHUM!Antes de morrer ele estava na 9/10 semana de cutting dele.

Tem o meu respeito naum só pela dedicação, mas ele era mto gente boa, super simpático e sempre dando dicas, ele gravou alguns dvd e tals.

E aquele shake apesar de ser de frango tinha sabor bom provavelmente, já q ele colocava adoçante e sabor artificial de morango, amendoas ou baunilha.

Video tributo:

Ele treinando pernas:

A temporada de cutting que o levou a morte:

Boa contribuição sobre ele.Vi no site de noticias outro coisa sobre a morte dele!!!

Abraço!

[Le4ndro 0]

Falaram ja que foi por causa de doses altas de anabols.

ja tinha visto o video, ovo cru é facil mandar, agora aquele peixe la, pqp ausdhuas eu vi q foi e voltou o peixe nele auhsdhuasudhas

[Visitante]

hardcore mesmo.

ingerindo essa quantidade de clara crua todos os dias creio eu que seja bem grande o risco de contrair salmonella...

que ele descanse em paz

abraços.

[Shang Tzung 0]

Po.. isso q eh dedicação hein Oo

Mas cutting de 10 semanas se carbo nem rola hein =S

[rafa! 6]

esse video tributo dele,

que merda de concentrado é aquele que ele faz? IUAHEIUAEIUUIHE

lá pro 1:40

ta certo que o cara é gigante e eu nao posso falar nada dele. mas convenhamos, estranho

[Triton 1]

acho que aquilo congelado não era frango era peixe heim hehehe o cara é um guerreiro, tomou um litro de claras de ovo...bá...esse cara era foda tinha cara de se cabeça!

só por causa disso fiz ali dois omeletes de 4 claras! motivação hehe

Editado Dezembro 20, 2009 às 05:32 por Triton

[Dankun 0]

sim, tbm achei zuado aquela rosca concentrada dele, mas acho q como ele tava gravando video ele usava a carga máxima q ele conseguia execultar cada exercicio, isso explica tbm aquele agachamento no smith e aquele leg press dele que foram execultados c/ amplitude MINIMA da minima!

E no video ele fala "sasami" que é filé de frango em japonês.

[DraggO 26]

Guerreiro....pena que morreu e cada um fala uma coisa.... morreu de bomba....fala serio, né ?

E so pra constar, a digestão de alimentos crus é bem melhor e mais facil que alimentos preparados.

Abraxxx

[funkstatic 32]

Guerreiro....pena que morreu e cada um fala uma coisa.... morreu de bomba....fala serio, né ?

E so pra constar, a digestão de alimentos crus é bem melhor e mais facil que alimentos preparados.

Abraxxx

Ovo não né cara?! =/

O resto sim... mas ovo não é legal não.

[fernandows 688]

Sem duvida.. comer ovo cru nessa quantidade que ele toma, eh quase uma loteria soh que bem mais facil de ganhar.

Mais la o ovo deve ser outra coisa, vai saber.. caso contrario ele nao comeria, o cara devia ter uma experiencia tremenda.

Lamentavel...