Ruster 0 Postado Dezembro 11, 2015 às 04:14 Postado Dezembro 11, 2015 às 04:14 Então, vamos lá, moro em Los Angeles à 5 anos, a princípio vim somente para estudar, então entrei para o time de futebol americano, onde me familiarizei com a musculação, e é claro, com os esteróides, então larguei o futebol, e hoje estudo e prático musculação, cortando a conversa chata vamos direto ao assunto> Idade: 19 Altura: 1,85 Peso: 102kg Bf: 9% Medidas: Bíceps D/E: 46/45 Antebraço D/E: 40/40 Panturrilha D/E: 45/43 Coxas D/E: 71/71 Tempo de treino: 4 anos, sendo que comecei a levar a sério depois de 1 ano de treino Para meu ciclo vou usar: Prop. Testo Trem. Ace Masteron Oxandrolona GH(Kigtropin) Todos exceto o GH eu faço na minha casa, compro os sais de um fornecedor de confiança na china e preparo no meu mini lab(não recomendo que façam, PODE DAR MERDA! MERDA GRANDE!!!) A estrutura do meu ciclo ficou o seguinte: 10 Semanas 1-10 Prop. Testo- 200mg Tsd 1-10 Tremb. Ace- 100mg.Tsd 1-10 Masteron- 100mg Tsd 6-11 Oxan- 100mg Tsd GH(Kigtropin). 4ui/ dia HCG 500/semana Anastrozol. 1mg/dia 8-10 Clemb (Sem quantidade exata, vou aumentando a dosagem conforme o receptor for saturando) no meu último ciclo de bulking ganhei 15kg e cheguei a 109kg, mas o bf foi à 12%, então o objetivo do ciclo é baixar o bf em 3% sem sacrificar uma mísera grama de músculo, não faço dieta, se encaixar nos macros eu como, e nunca deixei de ter resultados por isso, só evito açúcar refinado, gorduras saturadas e alimentos com alto teor de sódio Treino: Seg- Peito e Abs Supra Ter- Costas Qua- Off Qui- Perna e Abs Infra Sex- Ombro e Trapézio Sáb- Bíceps e Triceps Dom- Off 1h AEJ todos os dias!
MBD 9.772 Postado Dezembro 11, 2015 às 10:36 Postado Dezembro 11, 2015 às 10:36 Ok jovem, aprovado. Já vou pedir pra postar umas fotos pois pelas medidas/estatura é só o que vão comentar... Abs.
Stein 6.119 Postado Dezembro 11, 2015 às 11:15 Postado Dezembro 11, 2015 às 11:15 37 minutos atrás, MBD disse: Ok jovem, aprovado. Já vou pedir pra postar umas fotos pois pelas medidas/estatura é só o que vão comentar... Abs. eu vi e nem aprovei pois está bem na cara de que seja fake. mais gostaria realmente que postasse umas fotos e comprovasse ser um relato real.. Gaveta, Xubaka, Lutierre Rafael e 1 outro reagiu a isso 4
fcm 8 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:28 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:28 Esperando pelas fotos tb..
Mauro Marques Filho 6 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:52 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:52 Faz em casa??? Q
roxloljapa 86 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:54 Postado Dezembro 11, 2015 às 12:54 Eu também não boto fé que seja real não haha Mas...
Dirtymind 2 Postado Dezembro 14, 2015 às 13:11 Postado Dezembro 14, 2015 às 13:11 102 Kg 9% de BF 185 cm Acompanhando
roxloljapa 86 Postado Dezembro 14, 2015 às 13:20 Postado Dezembro 14, 2015 às 13:20 7 minutos atrás, Dirtymind disse: 102 Kg 9% de BF 185 cm Acompanhando Não perca seu tempo hah, o ser só postou isso pra fazer bagunça e sumiu. Se abusar nem treinar treina, estava chateado que trollaram o lolzin dele e veio aqui perder tempo dos outros.
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