Hipercalorico sem whey ou albumina

[crescer-em-2016 0]

Legal a receita, mas qual a quantidade que devo tomar por dia dessa receita?

[busarello 3354]

1 hora atrás, crescer-em-2016 disse:

Legal a receita, mas qual a quantidade que devo tomar por dia dessa receita?

depende dos saldos da sua dieta.

[VictorioUK 13]

Se quiser aumentar o carbo, só adicionar malto, que 1kg custa uns 13 reais.

[crescer-em-2016 0]

Aveia qualquer, ou especificamente Farinha de aveia ?

[crescer-em-2016 0]

Rende 3kg , consumindo  uma Porção 140g todos os dias, dá pra um 1 mês de uso ?

[crescer-em-2016 0]

Nesses ingredientes o que mais tem proteína é o leite em pó ?

[busarello 3354]

7 horas atrás, crescer-em-2016 disse:

Aveia qualquer, ou especificamente Farinha de aveia ?

qualquer uma

6 horas atrás, crescer-em-2016 disse:

Rende 3kg , consumindo  uma Porção 140g todos os dias, dá pra um 1 mês de uso ?

Divisão simples, matematica basica... Quanto dá 3000 / 140?

7 minutos atrás, crescer-em-2016 disse:

Nesses ingredientes o que mais tem proteína é o leite em pó ?

Que tal pesquisar um pouco?