sagui10faixa Postado Dezembro 7, 2015 às 19:16 Postado Dezembro 7, 2015 às 19:16 (editado) Tenho 27 anos Treino a muitos anos, com intervalos é verdade. Mas devo ter começado com uns 17. altura: 1,66 peso: 67,800 kg % de gordura: por volta de 13,0 % Restante das medidas eu não sei posso até medir. Mas hoje estou com 39 de braço medindo sempre antes de malhar. Não é meu primeiro ciclo, já devo ter feito uns 3 ou 4. Já tive 42 de braço antes de malhar, e meu bf sempre foi muito baixo, apenas relaxei durante um tempo e voltei no foco, 7kg perdido nos ultimos 1 mes e meio. Estou devendo fotos mais vou colocar. Ciclo ficou desta forma.. 1 a 8 - 250 mg de Durateston ( Segunda/Quinta ) 500mg semana 3 a 8 - 100 mg de Masteron ( Segunda/Quarta/Sexta ) 300mg semana 1 a 10 - 200 mg de Boldenona ( Segunda/Quarta/Sexta ) 600mg semana Proteções: TPC: Vou começar a TPC 21 dias após a ultima aplicação da Durateston 1 A 14 dia 100 mg de clomide + 40 mg de tamoxifeno 12/12 horas 15 A 28 dia 50 mg de clomide + 20 mg de tamoxifeno 12/12 Horas Silimarina 500mg dia / durante 35 dias. Começando após o final do ciclo. Suplementos em mãos: Whey Optimum, BCAA, Dilatador, Glutamina. Dieta: Estou em uma dieta regrada, estava pesando 75KG - Após um mês e meio baixei para 67,800. 08:00 ( 240g de Corpus grego zero sem gorduras e sem açucar: Total de 20g Proteina, 9,6 de Carboidrato 0 Gorduras 0 açucar. ( Vitamina C 12:00 ( 200g peito de frango sem sal + 200g arroz integral + aguá a vontade. 15:00 ( 01 dose whey + 1 Banana ) 17:00 Pré Treino ( 120g de atum + 10 biscoitos integrais de sereais = 34,40g proteina e 18,00g carboidrato. ( dilatador + BCAA ) 20:00 Pós treino ( 1 dose Whey + BCAA ) 21:00 ( 120g Peito de frango + Rap10 ) 00:00 ( 8 ovos, 2 sendo com gemas ) Editado Dezembro 7, 2015 às 19:35 por sagui10faixa
He man Postado Dezembro 8, 2015 às 13:07 Postado Dezembro 8, 2015 às 13:07 TMJ.. Qual a marca dos aes?
sagui10faixa Postado Dezembro 8, 2015 às 18:26 Autor Postado Dezembro 8, 2015 às 18:26 5 horas atrás, He man disse: TMJ.. Qual a marca dos aes? Coe He man, Masteron Pharmatec Boldenona Rwr Porém tem um amigo que está fazendo de tudo para me convencer a trocar o Boldenona pelo Trembolona. Estou na maior duvida.
farmabol Postado Dezembro 9, 2015 às 00:24 Postado Dezembro 9, 2015 às 00:24 nao entendi, testosterona 1- 8 e boldenona 1 - 10 ? porque
piqueonline Postado Dezembro 9, 2015 às 01:07 Postado Dezembro 9, 2015 às 01:07 Creio que ele manteve a bold até a 10 semana mantendo a meia vida da testo..... Amigo, masteron demora para bater assim como a bold também demora. Mantém todo protocolo até a 10 semana, todos os anabólicos de 1-10 , as dosagens estão OK, um único detalhe é aplicar essa durateston pelo menos 3x na semana, mantenha todos os produtos de 1-10 com aplicações 3x na semana. Detalhe não aplique a dura na perna, é apenas um conselho. Abraço! Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk
rodn3y Postado Dezembro 9, 2015 às 01:33 Postado Dezembro 9, 2015 às 01:33 No aplica a dura na perna ? wath ? Na dieta da pra melhorar o colesterol e a gordura boa, gordura animal, e acrescenta uma colher de aveia ai.
piqueonline Postado Dezembro 9, 2015 às 11:08 Postado Dezembro 9, 2015 às 11:08 Durateston é um blend .... esse blend contem proprionato. Pelo fato de ter propionato eu não aconselho aplicar na perna e por esse motivo também eu aconselho a dividir as aplicações 3x na semana. Abraço.
sagui10faixa Postado Dezembro 9, 2015 às 15:32 Autor Postado Dezembro 9, 2015 às 15:32 15 horas atrás, farmabol disse: nao entendi, testosterona 1- 8 e boldenona 1 - 10 ? porque Olá amigo. Pela questão da via útil da dura.
neoheartz Postado Dezembro 9, 2015 às 15:39 Postado Dezembro 9, 2015 às 15:39 Em 07/12/2015 at 17:16, sagui10faixa disse: 1 a 8 - 250 mg de Durateston ( Segunda/Quinta ) 500mg semana Vc vai ter colateral pra caralho, coloca DSDN
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