Stein - relato de blast de fim de ano - com fotos

[Stein 6078]

voltei das férias...

peguei uma virose, mais foi de leve..

comi muita porcaria, muitooo carbo simples, bebi um pouco...

treinei por apenas uma semana na praia.

 

resultado:

peso baixou 1 kg

dobra abdominal subiu 1 m.m ( 6 m.m atualmente.. )

 

Cruise com 250 MG atualmente.

[_brunno_ 195]

acompanhando

 

[gmds 141]

Cara, dei uma lida por cima sobre as suas aplicacoes....

 

Voce nao aplica sabado e domingo? Apenas seg-sex?

 

Como dividia as doses diariamente?

 

Qual max de ml que recomenda(e ja usou) pra delt medial, vasto lateral e gluteo em uma unica aplicacao?

[Stein 6078]

apenas segunda a sexta, mais as vezes ( varias até ) no sábado também...

a quantidade de ml por músculo varia muito..

 

comece sempre com meio ml ou menos e vá aumentando.

em músculos pequenos 0.1 ml dia, músculos grandes o aumento pode ser maior.

isso vale mesmo para músculos que ficaram muito tempo sem receber aplicações..

 

exemplos de ml's em pontos que uso por shot :

 

vasto: 3

gluteo 3
ventro 2

delt medial 2

delt anterior 1

biceps 1.5

Editado Janeiro 13, 2016 às 13:17 por Stein

[MChernobyl 199]

Opa vamo que vamo.

[KawaNx 314]

@Stein Como você faz para nao voltar e misturar no bujão as ml's ex: vai pegar enantato e trembo quando for tirar o ar no ultimo bujão sempre volta um pouco da outra ou você nao mistura?

[Stein 6078]

prática..

kkkk

 

misturo tudo que é base oleosa na seringa...

quando se vai tirar por exemplo 1 ml de óleo do vial se deve inserir antes 1 ml de ar.

correto..

 

negócio é o seguinte, vc puxa 1 ml de ar e insere a agulha no vial, fica de olho, dá pra ver pela seringa, e como o ar passa bem mais fácil pela agulha do que o óleo, é só ir apertando e quando der uma travadinha vc para porque o óleo chegou lá...

também não precisa tirar todo o ar de uma só vez, pode tirar quase todo, começar a puxar o oleo, e quando estiver quase acabando, empurrar o ar e acabar de puxar os ml's certinho..

assim se voltar um pouco da droga, será a mesma que vc acabou de puxar..

 

mais isso não chega ser problema não, pode ficar tranquilo..
 

Editado Janeiro 13, 2016 às 17:18 por Stein

[pedrinho91 1075]

Ja peguei essa manha aí hehehehhe

[T. Wall 3492]

4 horas atrás, Stein disse:

apenas segunda a sexta, mais as vezes ( varias até ) no sábado também...

a quantidade de ml por músculo varia muito..

 

comece sempre com meio ml ou menos e vá aumentando.

em músculos pequenos 0.1 ml dia, músculos grandes o aumento pode ser maior.

isso vale mesmo para músculos que ficaram muito tempo sem receber aplicações..

 

exemplos de ml's em pontos que uso por shot :

 

vasto: 3

gluteo 3
ventro 2

delt medial 2

delt anterior 1

biceps 1.5

 

Essa dica foi preciosa, hein? :}

E as férias, tudo em riba?

[Stein 6078]

4 minutos atrás, T. Wall disse:

 

Essa dica foi preciosa, hein? :}

E as férias, tudo em riba?

são valores que uso para não ter dores ou problemas..

 

férias foram boas, ( mais ainda não acabaram.. hehehe.. ) vou pro AP da praia amanha novamente..

segunda volto ao trabalho, e ao fórum com tudo...