Dpunisher Postado Novembro 30, 2015 às 20:15 Postado Novembro 30, 2015 às 20:15 (editado) Olá, iniciei meu primeiro ciclo, e vou relatar aqui pra vocês, vou postar fotos de antes de depois, . Treino a mais de 10 anos, com algumas paradas por causa de faculdade e por nascimentos de filhos, quero ganha massa muscular de qualidade... já avia usado AEs antes mais sem conhecimento do que estava fazendo e obtive alguns problemas, como queda de cabelo e crescimento de pelos por todo o corpo, mais dessa vez irei seguir um protocolo. Meus Dados Idade - 28 anos Tempo de treino -11 anos com algumas paradas. 1,5 seguindo firme Peso - 80 kg Altura - 1,76m BF% 16 "acho" Ciclo Parte 1: Clembuterol: 15 on Clembuterol L: 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 15 off 15 on Clembuterol: ): 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 Parte 2:1-10 500mg Duratestoland1-10 60mg Oxandrolona 1-10 Anastrazol 0,5mg/dsdn OBS: comprei duas marcas de produtos que são: 10ml de durateston da Under Labs 100 comp de oxan da Under Labs 10ml de duarateston da Phamarx 200 100 comp de oxan da Phamarx #Irei fazer Exames dos AEs da Phamarx, pois só depois da compra que fui ver a galera falando mau!TPC Será SERMS e 21 dias após a ultima aplicação de Dura. * Do dia 1º ao dia 14º: 40mg de Tamoxfeno + 100mg de clomid + Vit E * Do dia 15º ao dia 28º: 20mg de Tamox + 50mg de clomid+ Vit E DietaCAFÉ DA MANHÃ:Albumina + banana + Leite desnatado e aveia. LANCHE DA MANHÃ: Frango e brócolis ALMOÇO:Arroz integral, brócolis e frango LANCHE DA TARDE:Batata doce, frango e um ovo inteiro PRÉ TREINO:2 Tapioca de frango, queijo branco e peito de peru BCAA POS TREINO: Whey+ BCAA JANTAR:Batata doce, frango e 4 claras e um ovo CEIA:Castanhas, leite, albumina Editado Dezembro 4, 2015 às 16:14 por Dpunisher
Rataaao Postado Novembro 30, 2015 às 20:32 Postado Novembro 30, 2015 às 20:32 bf alto pra ciclar e sem IA, vai aromatizar muito
Devil-Cry67 Postado Novembro 30, 2015 às 20:39 Postado Novembro 30, 2015 às 20:39 se voce tivesse pesquisado, saberia que tenque ter um IA e que deveria abaixar o bf primeiro
roxloljapa Postado Novembro 30, 2015 às 23:56 Postado Novembro 30, 2015 às 23:56 Qual a marca das dura ? Duratestoland é marca da Landerlan, mas você cita dois labs diferentes (não que faça diferença oque está escrito ali). Se possivel venda as dura e troca por ester unico (cipio/enan) e coloque um IA.
Dpunisher Postado Dezembro 1, 2015 às 01:09 Autor Postado Dezembro 1, 2015 às 01:09 O Bf eu chutei, não sei se realmente estou com 16, mais chegue as fotos. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Dpunisher Postado Dezembro 1, 2015 às 01:14 Autor Postado Dezembro 1, 2015 às 01:14 bf alto pra ciclar e sem IA, vai aromatizar muito Segue as fotos abaixo. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Lucas Matera Postado Dezembro 1, 2015 às 01:58 Postado Dezembro 1, 2015 às 01:58 Bro, da pra ciclar sim, porém faça um defit calórico e acho que da melhor a estruta do ciclo, em minha opnião, você poderia utilizar oxan durante todo o período. Considere mais aeróbicos também, resultados vão ser melhores, acredito que vai dar uma trincada boa xd
Dpunisher Postado Dezembro 1, 2015 às 02:15 Autor Postado Dezembro 1, 2015 às 02:15 Qual a marca das dura ? Duratestoland é marca da Landerlan, mas você cita dois labs diferentes (não que faça diferença oque está escrito ali). Se possivel venda as dura e troca por ester unico (cipio/enan) e coloque um IA. Po mano, foram que eu achei no momento. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Rataaao Postado Dezembro 1, 2015 às 02:30 Postado Dezembro 1, 2015 às 02:30 pra melhor aproveitamento das drogas no corpo eu faria um 15on15off15on de clemb pra abaixar o bf antes de ciclar quanto mais baixo o bf no inicio do ciclo melhor
thelionbb Postado Dezembro 1, 2015 às 02:39 Postado Dezembro 1, 2015 às 02:39 Vai fazer um deita brother,e se for pra ciclar,usa drogas mellhores e dura e oxan nao vai dar em nada
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