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Postado (editado)


- Idade: 23 anos
- Altura: 1,80
- Peso: 82 kg
- Percentual de gordura(BF): 13% (olhometro)
- Tempo de treino: 2 anos
- Objetivo: Leve aumento de massa - CONHECER REAÇÃO DO CORPO A DROGA (por isso sem testo)

- Dieta: Não possuo especifica, apenas controlo com base na TMB a ingestão de alimentos (proteínas, carboidratos e gordura)

-Treino: A (Peitoral) B (Dorsal) C (Pernas)D (Braços)

 

- Estrutura do ciclo: 

1-4 oxan 40mg/dia
5-6 oxan 60mg/dia

7-8 oxan 80mg/dia

 

- Tcp:

1-4 tamox 20mg/dia

 

-Suplementação:
Tribulus ---- Optimum Nutrition (na tpc também)

Creatina ---- Optimum Nutrition

Whey -------- Optimum Nutrition 100% Gold Standard

 

 

E AI GALERA, PODE MANDAR BALA!? ALGO DE ERRADO? SUGESTÕES? 

Editado por ironbitch
estendi ciclo

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Postado (editado)

Eu estenderia por 8 semanas ainda mais que ta visando uns ganhos.. 

Faria assim: 1-4 60g

                       1-8 80mg

Tenho MT interesse em ciclo só com oxan, se fizer, por favor relate.  

Editado por BolsoMonstro
Postado
11 minutos atrás, CharllesMaromba disse:

Faça no mínimo 7 semanas e use 60mg metade do ciclo e o resto 80mg pois você é alto e pesado. 

 

Realmente estava em dúvidas sobre o tamanho do ciclo..

Mas lendo opiniões e outros relatos, acho que o correto seria 7 semanas mesmo.

Quanto a dosagem, se começasse com 40mg e terminasse com 80mg? 

Queria começar "devagar" para ir analisando a resposta do meu corpo. 

14 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

Eu estenderia por 8 semanas ainda mais que ta visando uns ganhos.. 

Faria assim: 1-4 60g

                       1-8 80mg

Tenho MT interesse em ciclo só com oxan, se fizer, por favor relate.  

Acho que vou estender mesmo, porém só até a 7 semana.

E devido ser meu primeiro contato, mesmo que terminando o ciclo com 80mg, mandar 40mg inicial não seria melhor?

 

 

Já esta tudo compro! Começarei amanhã. Só ajustando dosagem aqui mesmo! 

 

Abrirei relato, só seguir lá a partir de amanhã (segunda).

Postado (editado)
5 minutos atrás, ironbitch disse:

 

Realmente estava em dúvidas sobre o tamanho do ciclo..

Mas lendo opiniões e outros relatos, acho que o correto seria 7 semanas mesmo.

Quanto a dosagem, se começasse com 40mg e terminasse com 80mg? 

Queria começar "devagar" para ir analisando a resposta do meu corpo. 

Cara faz 8 semanas, serio.

Se quiser ir subindo devagar, começa com 40 nas primeiras 2 semanas, aumenta pra 50 na terceira, 60 na quarta e quinta, 70 na sexta e 80 nas duas últimas. Assim creio que sempre vai estar quebrando as possíveis homeostases, e 8 semanas é o "mínimo" pra quem quer um ciclo de ganhos, mesmo com oxan. 

Edit: abre o relato sim amigo, vou acompanhar de perto.. Parece que vai ser bem executado seu protocolo. Enfim, considere usar 8 semanas. É super tranquilo oxan. 

Editado por BolsoMonstro
Postado

Pode  começar sim com 40mg, principalmente se você tiver certeza que ai terá oxan pura.

Eu particularmente acho pouco pro seu peso, começaria com pelo menos 50mg e levaria até 80mg, 6-8 semanas

Pode ser que você responda muito bem a oxan, só testando pra saber, mas o principal é ter certeza que isso ai é oxan mesmo, e na dosagem especificada kk

Postado
4 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

Cara faz 8 semanas, serio.

Se quiser ir subindo devagar, começa com 40 nas primeiras 2 semanas, aumenta pra 50 na terceira, 60 na quarta e quinta, 70 na sexta e 80 nas duas últimas. Assim creio que sempre vai estar quebrando as possíveis homeostases, e 8 semanas é o "mínimo" pra quem quer um ciclo de ganhos, mesmo com oxan. 

Edit: abre o relato sim amigo, vou acompanhar de perto.. Parece que vai ser bem executado seu protocolo. Enfim, considere usar 8 semanas. É super tranquilo oxan. 

 

Entendi. Será considerado!

 

A partir de amanhã, pode procurar lá já! 

5 minutos atrás, roxloljapa disse:

Pode  começar sim com 40mg, principalmente se você tiver certeza que ai terá oxan pura.

Eu particularmente acho pouco pro seu peso, começaria com pelo menos 50mg e levaria até 80mg, 6-8 semanas

Pode ser que você responda muito bem a oxan, só testando pra saber, mas o principal é ter certeza que isso ai é oxan mesmo, e na dosagem especificada kk

 

É, tinha lido sobre em relação ao "peso x mg", mas começarei com 40mg (testar resposta) , e aumentarei pra 8 semanas.

 

A única certeza que tenho, é sobre a oxan! Eu mesmo manipulei kkk

 

Postado

Opa, maravilha hein! haha
Você tem o sonho de muita gente cara, se eu manipulasse oxan pra mim, eu viveria no céu kk

Bom, então começa com 40mg TSD e vai aumentando, talvez 40mg pra você seja suficiente pro seu objetivo, cada corpo responde de modo diferente, assim como essas 40mg mesmo que tenha certeza, podem não fazer quase nada a você rs

Pretende relatar ? Se sim, quando iniciar posta o relato aqui que acompanharei o/

Postado
1 minuto atrás, roxloljapa disse:

Opa, maravilha hein! haha
Você tem o sonho de muita gente cara, se eu manipulasse oxan pra mim, eu viveria no céu kk

Bom, então começa com 40mg TSD e vai aumentando, talvez 40mg pra você seja suficiente pro seu objetivo, cada corpo responde de modo diferente, assim como essas 40mg mesmo que tenha certeza, podem não fazer quase nada a você rs

Pretende relatar ? Se sim, quando iniciar posta o relato aqui que acompanharei o/

 

KKKKKKKK

Pois é. Como disse lá em cima no meu objetivo, quero ver como meu corpo reage à ela. 

 

Sim, irei relatar. Começarei amanhã (segunda). 

 

1 minuto atrás, Lukh disse:

Faz isso, eu fiz isso... aumentando as doses ao pouco até estabilizar, se quiser pode ir parando aos poucos também.

 

Tem seu relato aqui no forum? 

Teve algum ganho? Colaterais?

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