[Falta de Pesquisa]Avaliação de idéias

[CharllesMaromba 5]

Dados:

Peso: 73kg

Altura :1,67cm

Idade:18(fiz sexta) 

Bíceps:39,5cm

Coxa:63cm

Panturrilha:36cm

Galera estou com uma dúvida cruel, eu infelizmente só tenho gordura praticamente no abdômen, fui a algum tempo fazer avaliação nos braços e coxas a gordura e muito pouca, porém no abdômen e terrível, na perna e bíceps puxa couro e a pele está finíssima porém estou com espantosos 81cm de abdômen e como já viram sou muito pequeno, estou planejando duas coisas:A primeira faço um cutting muito bem feito e abaixo o bf na casa dos 10% e nos dois meses finais faço um ciclo de oxandrolona por 8 semanas, usando clembuterol e nos intervalos efedrina. Segunda opção:Faço um cutting e abaixo o bf apenas com efedrina e clembuterol e corro o risco de perder massa e logo após uma dieta muito bem montada subindo as calorias bem devagar ciclo diana e recupero a massa (claro que a retenção irá zoar um pouco). Infelizmente não dá para postar fotos no momento porém queria que vocês dessem a opinião. Obs : dieta não é problema pois tiro todo o dinheiro da academia montando dietas. 

[Trew 262]

Dá p baixar só com dieta, mas se for começar com algo, usaria efedrina e cafeina, depois clemb e para finalizar yohimbina. 

[CharllesMaromba 5]

Já usei efedrina, altas dosagens tive ótimos ganhos e único colateral dor de cabeça. Quero ciclar em cutting pela perda de massa magra que tenho em facilidade. 

E galera outro problema que tenho, sempre fazia cutting usando apenas efedrina cafeína e uma dieta excelente, sempre tinha ótimas perdas de gordura, e sempre que acabava eu não ia direto pro bulk eu apenas consumia o que gastava não ganhava nem perdia, porém mesmo assim em uma semana essa gordura no abdômen voltava e ficava quase igual estava no fim do bulk, lembrando q eu abaixava meu bf só até uns 14% e ia pro bulk limpo, pois sempre achei que não estava na hora de ficar com shape realmente definido. 

[Trew 262]

Perder um pouco de massa tudo bem, se perde muita massa é sinal q algo nao está de acordo, seja dieta seja treino, pelo menos vc ja tem noção que não adianta ciclar com bf alto... enfim, começa com efedrina, então.

[CharllesMaromba 5]

3 minutos atrás, Trew disse:

Perder um pouco de massa tudo bem, se perde muita massa é sinal q algo nao está de acordo, seja dieta seja treino, pelo menos vc ja tem noção que não adianta ciclar com bf alto... enfim, começa com efedrina, então.

Então acha melhor baixar o bf sem ciclar e ciclar diana com bf na casa dos 10%?

[Trew 262]

Acho que ciclo só abaixo dos 10% bf, no caso baixar teu bf dá pra ser de diferentes formas, com 12% ja daria p usar oxan só, ja li alguns relatos bons, com bf baixo só escolher o protocolo

[falange- 1184]

Se a sua pele está muito fina, você já está na casa dos 10%.

Eu ainda acho que você deveria mandar no max um clemb pra dar uma secada, se não quiser competir nem nada, dá pra dar uma segurada mais uns 2 anos pelo menos pra pensar em hormônios.

Se mesmo assim quiser fazer, comece com um ciclo de oxandrolona.

[CharllesMaromba 5]

7 minutos atrás, falange- disse:

Se a sua pele está muito fina, você já está na casa dos 10%.

Eu ainda acho que você deveria mandar no max um clemb pra dar uma secada, se não quiser competir nem nada, dá pra dar uma segurada mais uns 2 anos pelo menos pra pensar em hormônios.

Se mesmo assim quiser fazer, comece com um ciclo de oxandrolona.

Esse é o problema amigo rsrs quando era sem noção com 16 anos ciclei oxandrolona, porém na época eu já tinha dieta top, tive ganhos ótimos e nenhum colateral, porém sofri acidente e logo após peguei dengue e perdi tudo, estou treinando sério a 1 ano e meio e sim eu pretendo competir, e tava pensando em clembuterol também pois já experimentei efedrina e gostei então porque não tentar clembuterol. E mesmo cm pele finíssima do bíceps e perna, estou com quase 19% de bf. 

Editado Novembro 30, 2015 às 00:58 por CharllesMaromba

[falange- 1184]

Sei como é.

Então, abaixa esse bf e faz um ciclo de oxandrolona mesmo. Se achar necessário, coloca uma testosterona.

[Visitante]

rapaz você tem altura proxima da minha e peso proximo.. Mas suas medidas são maiores!! tirando minha panturrilha que é maior.

Tem certeza que a gordura é mais localizada no abdomen?? Se quiser, poste umas 2, 3 fotos (perfil, costas, frente) que basta pra gente ver como é a situação cara. As vezes é mais facil do que se imagina... Eu faria um cutting JÁ com clembuterol, e apenas ele. Depois se quiser hormonizar é outra historia...  Clemb é muito, mas muito bom mesmo. E evita muito o catabolismo, SÉRIO.

 Eu achava que pra minha idade/altura/peso e bf o meu shape era bacana, agora fiquei curioso pra ver o seu...

Abraço, qualquer coisa manda PM amigo.