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Tenho muita dificuldade para ganhar peso, eu sou muito magro mais muito mesmo. Eu sei que poderia esperar no natural pois tenho muito a ganhar ainda. Porém eu vou tentar adiar o processo, por favor, qualquer dica ou critica é bem vinda. Podem acompanhar já irei postar uma foto de atualmente e assim que terminar atualizarei com a foto depois de terminar o ciclo.

Foto atualmente: (1http://imgur.com/xKrCpg8) (2: http://imgur.com/E5Afq8o) (3: http://imgur.com/amRNHzs)
Foto depois do ciclo: (EM BREVE)


Sobre mim:

Idade: 18
Altura: 1.75
Peso: 57
BF:  9% ~ 10%

Braço: 29 cm / Pescoço 36 cm / Peito 80 cm / Abdômen 77 cm / Cintura 69 cm...
Objetivo: bulking

biotipo: Ectmorfo
tempo de treino : 9 meses

 

Estrutura do Ciclo:


Dinabol e Enantao de testosterona:

4 comprimidos de Dianabol por dia, de 6 em 6 horas total de 40mg.

Total de 10ml de enantato, estarei aplicando 1 ml por semana.

Tpc e Inibidores:

 

Estava pensando apenas em tamoxifeno depois de 30 dias.

O que acham, devo acrescentar mais coisas como vitaminas ou só o tamoxifeno já serve?

  

Dieta:
07:00 BATATA DOCE 300G
07:00 PEITO DE FRANGO 250G

07:00 OVO COZIDO 2

10:00 MANDIOCA 200G
10:00 OVO COZIDO 4
10:00 PEITO DE FRANGO 250G
10:00 BANANA PRATA 1

 

12:00 (ALMOÇO, NÃO CONTROLO AS REFEIÇÕES POIS ALMOÇO NA FABRICA). 

 

15:00 MANDIOCA 200G

15:00 OVO COZIDO 2

15:00 PEITO DE FRANGO 250G

 

18:00 BATATA DOCE 300G
18:00 PEITO DE FRANGO 250G

 

21:15 HIPERCALORICO 250ML (ESTAREI NA ESCOLA, ENTÃO UM SHAKE FOI O QUE CAIU MELHOR).

 

00:00 JANTA OU LANCHE.

 

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Primeira coisa que eu tenho a dizer é: Você tá absurdamente longe da necessidade de AE's agora. Mexer com Ae's não é que nem as músicas de quer ficar grandão não .. O buraco é bem mais embaixo, seu ciclo ta muito mal estruturado, você tem pouquissimo tempo de treino, é mais do que possível melhorar em torno de 200% seu shape sem ajuda de exógenos isso sendo bem pessimista.

 

Pense bem no que está prestes a fazer, procure estudar mais.

Postado
6 minutos atrás, bombado40 disse:

Primeira coisa que eu tenho a dizer é: Você tá absurdamente longe da necessidade de AE's agora. Mexer com Ae's não é que nem as músicas de quer ficar grandão não .. O buraco é bem mais embaixo, seu ciclo ta muito mal estruturado, você tem pouquissimo tempo de treino, é mais do que possível melhorar em torno de 200% seu shape sem ajuda de exógenos isso sendo bem pessimista.

 

Pense bem no que está prestes a fazer, procure estudar mais.


Realmente como eu já disse, tenho muito a ganhar no natural. Porém é isso mesmo que eu quero adiantar o processo.
Não tenho tanto conhecimento quanto a você, mais estou completamente ciente dos riscos.

Como você disse que está mal estruturado, pode me dar alguma dica? Pois irei continuar
Muito obrigado pela resposta! :)
 

Postado
Agora, musoumano disse:


Exatamente igual ou quase igual? Está tendo bons resultados?
 

Sim só muda algumas coisinhas,sim

mas é mt comida e até hj nunca consegui comer tudo no dia

Postado
3 minutos atrás, thalesgodoy disse:

Enan se puder dividir em duas doses semanais fica melhor, e não use diana até o fim do ciclo. 

Eu no seu caso também não tocaria em AES agora, mas como já está decidido procure drogas confiáveis ao menos.

Opa Thales, tenho dois potinhos de Diana de 100 comprimidos, rs..
Porque não usar até o fim do ciclo?

 

(Todas drogas que eu tenho são totalmente confiáveis).
Valeu brother pela resposta!! nois

3 minutos atrás, Jukalp disse:

Sim só muda algumas coisinhas,sim

mas é mt comida e até hj nunca consegui comer tudo no dia

Sim cara, muita coisa esquema é pegar cabo de vassoura empurrar tudo pra dentro.

Vou fazer o máximo que der pra comer, quero sair logo desses 57kg pqp kkkkk

Postado
1 minuto atrás, musoumano disse:

Opa Thales, tenho dois potinhos de Diana de 100 comprimidos, rs..
Porque não usar até o fim do ciclo?

 

(Todas drogas que eu tenho são totalmente confiáveis).
Valeu brother pela resposta!! nois

Sim cara, muita coisa esquema é pegar cabo de vassoura empurrar tudo pra dentro.

Vou fazer o máximo que der pra comer, quero sair logo desses 57kg pqp kkkkk

Dianabol é pra kickstart, usar mais q isso é meio q desperdício e danos ao figado/colaterais de graça. Faca um ciclo de 8-10 semanas no máximo, e usa Dianabol do começo até a 4 ou 5 semanas apenas, dependendo do tempo q vc quiser. 

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