Rich Gaspari 3 Postado Novembro 25, 2015 às 04:03 Postado Novembro 25, 2015 às 04:03 (editado) Idade: 21 anos Altura: 180 cm Peso: 73 ~ 74 kg Medidas: Não tenho, estão desatualizadas Percentual de Gordura: Algo em torno de 10 a 12% Tempo de treino: 4 anos Objetivo: Ganho de massa magra com o mínimo de gordura e se possível, perder gordura Estrutura do ciclo 1 - 6 80mg TPC 1 - 14 40mg de Tamoxifeno 15 - 28 20mg de Tamoxifeno (Vale ressaltar que a TPC é em dias rs) Bem galera, é basicamente isso, não vou usar testosterona e também não acredito que terei problemas com libido e queda de cabelo, mas pele oleosa e algumas espinhas acredito que terei. Não sei se isso é relevante, mas eu faço uso de Minoxidil ( Rogaine 5% ) para evitar queda de cabelo. Suplementação durante o ciclo Creatina Con-Cret Whey ON Gold standard SuperCissus para articulação Editado Novembro 25, 2015 às 04:05 por Rich Gaspari
Moderador MBD 9716 Postado Novembro 25, 2015 às 11:28 Moderador Postado Novembro 25, 2015 às 11:28 Eu só reduziria pra 60mg e aumentaria o tempo. Longo prazo é melhor.
Rich Gaspari 3 Postado Novembro 25, 2015 às 12:10 Autor Postado Novembro 25, 2015 às 12:10 40 minutos atrás, MBD disse: Eu só reduziria pra 60mg e aumentaria o tempo. Longo prazo é melhor. MBD, vc acha que é muito mais vantajoso ??
Mauro Marques Filho 6 Postado Novembro 25, 2015 às 12:15 Postado Novembro 25, 2015 às 12:15 Já pensou em escalonar? Começa com 40mg e vai subindo... Queda de cabelo pode ter e não vá nesse papo que não diminui tua testo, diminui sim, a não ser que você use muita low dose (20mg/dia). Não esquece que a MV dela é curta, toma de 6 em 6 hrs.
Rich Gaspari 3 Postado Novembro 25, 2015 às 12:20 Autor Postado Novembro 25, 2015 às 12:20 Agora, Mauro Marques Filho disse: Já pensou em escalonar? Começa com 40mg e vai subindo... Queda de cabelo pode ter e não vá nesse papo que não diminui tua testo, diminui sim, a não ser que você use muita low dose (20mg/dia). Não esquece que a MV dela é curta, toma de 6 em 6 hrs. Então Mauro, pensei em escalonar sim, mas aí eu iria passar das 6 semanas de ciclo. Sobre a testosterona, eu sei que ela vai cair, mas não acredito ter problemas com Libido. Sobre a MV eu esqueci de citar no primeiro post, mas vou tomar de 6 em 6 horas. Sobre a queda de cabelo, eu não tenho entradas e também não sou calvo, faço uso do Minoxidil por prevenção. Meu pai tem 61 anos e agora ele apresenta sinais de calvice. Vc acha que eu posso ter esse tipo de problema durante o ciclo ?
fcfdeco 57 Postado Novembro 25, 2015 às 12:29 Postado Novembro 25, 2015 às 12:29 qnd tomei apenas oxan (aconteceu comigo...com vc pode ou não ser diferente!!) o cabelo cai um pouco mais que o normal!!! mas nada demais!! minha libido ficou normal...só notei uma demora p/ recuperar da primeira p/ a segunda bimbada... acne foram beem poucas!! isso pq eu tive q tomar 2x roacutan....era meu maior medo!!...zinco e vit. A segurou bem legal... 60 mg p/ vc será eficaz! boa sorte..
Mauro Marques Filho 6 Postado Novembro 25, 2015 às 13:29 Postado Novembro 25, 2015 às 13:29 1 hora atrás, Rich Gaspari disse: Então Mauro, pensei em escalonar sim, mas aí eu iria passar das 6 semanas de ciclo. Sobre a testosterona, eu sei que ela vai cair, mas não acredito ter problemas com Libido. Sobre a MV eu esqueci de citar no primeiro post, mas vou tomar de 6 em 6 horas. Sobre a queda de cabelo, eu não tenho entradas e também não sou calvo, faço uso do Minoxidil por prevenção. Meu pai tem 61 anos e agora ele apresenta sinais de calvice. Vc acha que eu posso ter esse tipo de problema durante o ciclo ? Vamos por partes meu amigo, Mas aí que seria ótimo! Passe de 6 semanas, a oxandrolona é uma droga leve, se você está tranquilo quanto ao que ela pode dar de colateral, use por mais tempo sim! Como foi bem citado cima, é uma droga que é mais efetiva em questão de tempo usado do que dosagem. Eu estou ciclando e semana que vem entro com ox 40mg por 4 semanas depois 80mg mais 4 semanas... Acompanhe lá... Se tua genética não é favorável à perda, provavelmente sinta bem pouco, vai cair um ou outro, mas é bom ficar de olho. De qualquer modo melhor vc careca com um shape daora que gordinho peludo (nada contra, apenas brincadeira).
Rich Gaspari 3 Postado Novembro 26, 2015 às 01:36 Autor Postado Novembro 26, 2015 às 01:36 12 horas atrás, fcfdeco disse: qnd tomei apenas oxan (aconteceu comigo...com vc pode ou não ser diferente!!) o cabelo cai um pouco mais que o normal!!! mas nada demais!! minha libido ficou normal...só notei uma demora p/ recuperar da primeira p/ a segunda bimbada... acne foram beem poucas!! isso pq eu tive q tomar 2x roacutan....era meu maior medo!!...zinco e vit. A segurou bem legal... 60 mg p/ vc será eficaz! boa sorte.. Sobre a queda de cabelo, depois do termino do ciclo vc recuperou esse cabelo perdido ou ficou ralo nos locais no qual o cabelo caiu ?? Fale mais sobre o Zinco e Vit. A. 11 horas atrás, Mauro Marques Filho disse: Vamos por partes meu amigo, Mas aí que seria ótimo! Passe de 6 semanas, a oxandrolona é uma droga leve, se você está tranquilo quanto ao que ela pode dar de colateral, use por mais tempo sim! Como foi bem citado cima, é uma droga que é mais efetiva em questão de tempo usado do que dosagem. Eu estou ciclando e semana que vem entro com ox 40mg por 4 semanas depois 80mg mais 4 semanas... Acompanhe lá... Se tua genética não é favorável à perda, provavelmente sinta bem pouco, vai cair um ou outro, mas é bom ficar de olho. De qualquer modo melhor vc careca com um shape daora que gordinho peludo (nada contra, apenas brincadeira). Então Mauro, mesmo ciente que a Oxandrolona é o anabolizante mais leve em relação a efeitos colaterais, ela ainda é um 17 alfa-alquelado, por isso eu não quero passar das 6 semanas. Sobre a queda do cabelo, se de fato perder, eu recupero depois do fim do ciclo ??
Devil-Cry67 168 Postado Novembro 26, 2015 às 01:43 Postado Novembro 26, 2015 às 01:43 cara se voce tivesse tendencia a queda de cabelo, ela ja teria se manifestado, ja que na sua idade e onde a maior produçao de testo e consequentemente de dht( que causa a queda) entao se nao tem entradas nem nada desencana ciclo faz 8 semanas 60mg oxan e super leve e pouco hepatoxica. so cuidado com a fonte, pois oq mais tem e oxan subdosada
fcfdeco 57 Postado Novembro 26, 2015 às 12:08 Postado Novembro 26, 2015 às 12:08 não....ficou normal!!..sem falhar ou entradas!!!..até pq minha genetica é de ter muito cabelo!! cara zinco é bom pq é um anti-oxidante...vale a pena investir e tomar ao menos 30mg por dia....vitamina A, na farmácia é baratinho..paga 5 ou 6 reais....o nome é AROVIT...um por dia ta sussa....lava o rosto 2x por dia com sabonete em gel...protetor!!!..segurou bem bacana..
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