Dieta + HCG

[luislucas 11]

Pessoal, estou na luta para emagrecer e fui me consultar com um médico famoso aqui da região.

Ele me receitou a dieta do HCG, como não sei se todos conhecem vou explicar um pouco dela.

 

Dieta restrita de 500 a 800 kcal por dia, onde as refeições variam entre frango, peixe e algumas frutas.

HCG - Aplicação diária por 20 dias de 125 ui/dia.

 

Ele me apresentou a dieta como a oitava maravilha do mundo, porém estou tentando pesquisar sobre e surgiram algumas dúvidas, 

pois muito do que eu achei foi em relação ao uso para TPC, por favor me ajudem e desde já agradeço.

 

1 - Alguém já fez e tem algum relato ?

2 - É possível algum efeito colateral com esta dosagem, como ginecomastia por exemplo.

 

Valeu !

 

 

[lucasf21 1673]

Nao cara que loucura, não....

800 kcals? kk 

HCG em dieta????? vou morrer e não vou ver de tudo.

 

[luislucas 11]

 

Pra quem tem curiosidade, ou quer saber mais um pouco.

[Jukalp 120]

Nossa eu ja vi um post do muzy falando dessa dieta,ele deu o negocio tipo assim,vc vai emagrecer ? vai e mas perder mt massa muscular,e se depois vc comer um pouco alem dessa kcals vc ja engordar

[lucasf21 1673]

http://ajcn.nutrition.org/content/29/9/940.full.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1365103/

http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=349858

ISSO JÁ RESPONDE POR SÍ.

"dieta" com 800 kcals não é dieta, isso é uma loucura.

como os médicos de hoje se tornaram tão ruins? lol eu fico louco.

se eu disse alguma coisa errada que me corrigem, pois não manjo muito de hcg, mais pelo que li não há nem um beneficio.

[luislucas 11]

Então, entrei em um grupo do facebook (sério hahahaha) pra ver relato do pessoal, mta gente falando que emagreceu e tals,

fotos de antes e depois e afins, o que o médico justifica é que o hcg ajuda o corpo a utilizar a gordura como fonte de energia.

 

Mas nesse grupo do facebook, como já era esperado, pessoal não tem mta noção de hormônio, então nem ousei perguntar 

lá sobre efeitos colaterais.

 

 

[suino123 9]

Como falaram ai, uma dieta de 500 a 800kcal é muito restrito, mesmo com acompanhamento médico acho loucura. Vai perder massa magra pra caralho, não existe milagre pra perda de peso, aprenda a se alimentar e não comer por gula, aprenda quais alimentos vão te saciar por mais tempo e ajudar a acelerar o metabolismo. Para emagrecer tem que reaprender a comer, e não tomar uma injeção que vai sugar toda a gordura do corpo, porque uma hora ou outra vai ter rebote e um rebote de quem tá comendo 800kcal vai ser sinistro.

Procure outra forma de emagrecer menos dolorida.

Minha opinião de um random da internet, mas já fui gordo e sei como é, hoje em dia consigo levar a vida de boassa e meu shape tá ótimo, melhorando sempre.

Boa sorte.

[icaro.santosMP 154]

Cara, pelo amor de Deus ..

 

Emagrecer não tem mistério .. É déficit calórico CONSCIENTE + gasto calórico maior do que o consumo. Seu corpo sedentário durante o dia gasta 2000 kcals e você quer (por indicação de um "médico") consumir 800 kcals? Você já se indagou e imaginou o quão prejudicial isso pode ser pra você em todos os aspectos? Não só com relação a perda de gordura e massa magra, mas também a quantidade de MICRONUTRIENTES que seu corpo precisa e que podem te trazer malefícios em relação a imunidade de todos os seus orgãos caso falte a quantidade mínima. 

 

Com 800 kcals diárias nem pense que você vai ter forças pra algum tipo de treino, talvez nem forças pra exercer qualquer função diária. Seu corpo só vai querer cama, sua fome vai ser excessiva, seu psicologico vai ficar extremamente acabado. Só pra você ter uma ideia, a grosso modo, um pacote de biscoito recheado tem em torno de 600 kcals. Você aguentaria viver com 1 pacote de biscoito por dia?

 

E em relação ao HCG, não ache que essa dosagem vai te trazer retornos como um propionato ou enantato vai trazer.

 

Acho isso extremamente suicídio, se quer se consultar com um médico pra fazer algo, consulte outros, pelo menos mais 2 e depois que eles derem suas opiniões, compare com as outras e veja qual se parece mais.

[luislucas 11]

Pessoal, valeu pelas respostas.

 

@edit: não sou sedentario, pratico atividades regulares, porém dieta totalmente desregrada nos ultimos tempos.

 

Sinceramente estou muito confuso, perdido na verdade.

 

Relato de pessoas que fizeram só elogiando e mostrando resultados, porém concordo com tudo que vocês disseram e isso me deixa entre o queijo e a faca, rs.

 

@suino, sim cara eu sei disso, porém a esperança por um corpo melhor e rápido é tentadora, uma oferta e tanto para uma auto estima ruim.

 

@bombado o argumento do médico foi de que era por um curto espaço de tempo, porém achei muito estranho não poder comer uma banana (é uma fruta proibida nos 20 dias).

 

@lucasf21 brigadão, já estou lendo os artigos.

Editado Novembro 21, 2015 às 14:55 por luislucas

[Stallion1181 269]

Jovem, para perder peso não tem muito segredo.

Não caia nessa de dietas mirabolantes e desista na metade.

Faz algo simples.

Faz um TRT e Aeróbicos em Jejum. Se sentir necessidade inclui um termogênico de verdade, como por exemplo EC.

Eu acredito que se você informar mais dados e/ou colocar fotos nos ajudaria a te direcionar para um caminho melhor.

Entenda a função do HCG, para mim não seria útil para o seu foco.