AJUDA EXAME DE SANGUE - ALTERAÇÃO NO COLESTEROL (LDL)

[dgl123 255]

Certo.

 

Mais o meu total está 355 e LDL 266

[pedrinho91 1075]

LDL é de extrema importância... ele carrega gordura no sangue até o cérebro (seu cérebro é 70% gordura, ele precisa dela). O problema são as particulas pequenas e densas de LDL... que se descobre com a conta que fiz ali em cima! Se desse acima de 2 era preocupante. Exemplo: Triglicerideos 200 e HDL 50 = 4... o seu deu 0,4!!!

[surf 1665]

10 minutos atrás, pedrinho91 disse:

Opa, sim.

 

Aqui sobre relação Col. Total / HDL https://youtu.be/ZxepMXsn0ts?t=39m14s

Aqui sobre relação Trigli / HDL https://youtu.be/ZxepMXsn0ts?t=47m10s

 

Surigo ver o video inteiro tbm hehehe, é muito bom e recheado de base científica do mais alto nível de evidência.

Vou assistir, Dr souto manja

[pedrinho91 1075]

Agora, dgl123 disse:

Certo.

 

Mais o meu total está 355 e LDL 266

O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

[dgl123 255]

Nossa!!!! To feliz :)

Vo assistir o vídeo ...

[surf 1665]

7 minutos atrás, dgl123 disse:

Legal, fiquei realmente preocupado. Será que realmente está "NORMAL"?

 

Não faço refeeds, estou na cetogenica fazem uns 45 dias.

Meus exames em keto ficaram parecidos, quase idênticos! kkkkkkk

Não se preocupe é normal essa mudança com essa dieta.

 

Ou é o Stano que vc ta tomando e não quis contar! kkkkk Zuera

 

 

[dgl123 255]

kkkk.... Não estou tomando nada....

 

Eu juro pra vocês, eu me achei na Dieta Low Carb e Cetogenica (sigo as duas), mais sempre com baixo carb ceto -30g e low -100g Carb.

 

Peguei o exame e pensei "Será que vou ter que mudar esse estilo maravilho de comer e viver?".... Estou vendo que estou no caminho certo...

[dgl123 255]

18 minutos atrás, pedrinho91 disse:

O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

Se tem algum estudo (escrito) publicado?

[Vecchio 4821]

23 minutos atrás, pedrinho91 disse:

O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

 

Pedrinho, você (ou alguém que saiba) sabe dizer se já temos à disposição aqui no BR um exame de sangue que efetua esta contagem diferenciada entre as partículas grandes e pequenas no LDL? Pergunto isso porque as pequenas, segundo os alfarrábios que circulam pela Net, são originárias dos carboidratos e ainda são consideradas prejudiciais. Esta contagem através do quociente entre duas leituras é uma solução, tudo bem, mas se o teste propriamente dito já estiver à disposição seria também interessante.

Editado Novembro 17, 2015 às 13:17 por Jaraqui

[pedrinho91 1075]

2 minutos atrás, dgl123 disse:

Se tem algum estudo (escrito) publicado?

Tem o vídeo que postei ali... ele cita todos os estudos usados na palestra. Só ensaios randomizados (o mais alto nivel de avidencia)

2 minutos atrás, Jaraqui disse:

 

Pedrinho, você sabe dizer se já temos à disposição aqui no BR um exame de sangue que efetua esta contagem diferenciada entre as partículas grandes e pequenas no LDL? Pergunto isso porque as pequenas, segundo os alfarrábios que circulam pela Net, são originárias dos carboidratos e ainda são consideradas prejudiciais.

Cara, não sei te dizer... mas naquele video ele da uma boa aula sobre Colesterol, LDL e HDL!

E sim, seu colesterol aumenta quando vc come muito carbo, ou como mecanismo de defesa, por exemplo, se vc tem hipotireoidismo, seu colesterol aumenta.